いつもありがとうございます
よく見てください。
更年期障害、なんとなく上手くつきあえていましたが、怪我から、不調に。。。
更年期母、
自律神経乱れてます。
久々の冷えや肩こりなど。
右手首の負傷から。
痛いところがあると交感神経が働きすぎますね
痛いところをかばうため、あちこち関節痛まで発生。
石黒先生のユーチューブ
昔からよく見てます。
で、買ってみました。
ロースト亜麻仁
サラダにかけるとこんな感じ
↓
子どもたちは見た目、少し大きなこばえの卵のようといいます。
食事中の方、すみません。
香ばしいごまのような感じ。
私は好きです。
