やっぱり１日ごとにblog書いてた方がいいわ~
まとめて書いてると若干記憶があやふや~
最近、芸能人の名前さえ思い出せなくて、、、
脳の衰えを感じます。(*_*)
お肌の曲がり角と感じた、２２歳。
今まで無かったシミが、ここぞとばかりに現れ始めた！OMG！
小・中・高と紫外線浴びまくってたからね。
今考えると、本当恐ろしい！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
中学の時から日傘を差して登校してる友達がいて、
その当時は「すげ～！日傘差してるよ！」と、ただただ驚き。
学年で日傘差して登校してるの、２人ぐらいだったからね！
OKINAWA人は雨でも傘ささないからｗ この話、有名かな？笑
その中で、日傘って本当ありえなかったｗ
その子は体育の１時間の為に、日焼け止めを塗りたくっていたし、
美白への追及に抜かりなかったわ~
最近会ってないけど、２年前に会った時に、
「あたし、このまま内地（OKINAWA以外の場所を内地って言うよ）で就職するわ~OKINAWAには帰らんｗ」
「暑いし、紫外線やばいでしょ？」
言ってはりましたｗｗｗ
さすがです:*:・(￣∀￣)・:*:
内地に住んでみて分かったことだけど、、
うん！あたしもココに住みたくないよ~笑
戻ってくるのが本当に嫌だったｗｗ
家族や友達は好きだから、住めるけど、
その他はOKINAWAに対して未練はないかなｗ
あ、長くなった~
さてさて、ダイエット経過報告！
朝の体重は、
７/２３（６日目） －０．２㎏（初日から－１．１ｋｇ）
２００ｇ減りました～(´0ﾉ｀*)
減らないより、例え１００ｇでも減ってくれると、モチベーション上がる！！
＜６日目の感想＞
朝
・野菜ジュース
・プルーンジュース
・バナナ１本
・パイン１かけら
昼
・パパヤーしりしり少し
・ニンジンしりしり
・ご飯
夜
・納豆
・ニンジンしりしり
・ご飯
この日は睡眠時間も８時間くらいあったかもｗ
やっぱり６～７時間睡眠無理でした~＼(￣ｰ￣;) へへ
寝不足は良くないね！
寝たら体重減る事が分かったもん！
これで、睡眠時間を６～７時間に出来たらもっといいかもね~
でもそれが出来ないのね~ははは笑
９月からは忙しくなって規則正しくなるから、
この時から頑張れそう~
今はこのぐーたら生活を楽しみたい♡笑
ちゃみ
