以前から興味のあった耳つぼダイエット。
いろんな人のブログを見ていると、効果のある人は結構あるらしい。
私も結婚式に向けてもう少し痩せたいな、と思い、耳つぼダイエットなるものを
やってみたいと思うようになった。
でも、残念ながら、私の近所や通勤エリアには適当なお店が見当たらない・・・・
そんな中見つけたのが、たまに行くショッピングモール内にあるRaffineで、
３月から７月末までの期間限定で始めた「耳つぼマッサージ」。
実施時間は約５分。
Raffine自体は知っていたけれど、お店に行ったのは初めてだったので
まずはいろんな説明を受けた。
そしていざ、体験！
まずは頭の周りや耳周りをほぐし、そして耳のマッサージ。
「耳が冷えてますね」といわれ、「肩こり、頭の凝りが激しいですね」
と更に指摘。さすがプロ。よくわかっていらっしゃる。
耳のマッサージでは、押さえられるとめっちゃ痛い箇所が・・・。
「これって肩こりとかのつぼだったりします？」と聞くと
「そのとおりです」とのご返答。。
約５分間のマッサージの後、食欲を抑えるのに効くというつぼ（左右の耳３箇所ずつ）に
金色の金属（何の金属かはよく分からないけれど・・・）を貼って終了。
貼られた位置についての細かい説明はなかったですが、別のサイトで
耳つぼダイエットについてみつけました。（下記図解）
これらによると、金の粒を貼ってもらった箇所は、
飢点と噴門と食道、になりますね。
ちなみにそれぞれのつぼの効用は、というと・・・・。
飢点（きてん） ： 食欲を抑えてくれるツボ。最重要。
食道 ： 消化器系を正常化させる。
噴門 ： 胃の働きを正常にする。
だそうな。 そして、時々、これらのつぼを押さえてあげるといいと、
アドバイスを受けました。
その後は、ハーブティ
を飲みながらリラックス。
その際、今日の私の体調についてだとか、今後どのくらいのペースで来たら
いいとか、色々お話を伺いました。
この耳つぼダイエットは効用が３日間くらいなので、３日位したら来てもらうのが理想だけど
まあ、週に１回くらいでもいいよ、とのことでした。
（ただ、１ヶ月以上あけてしまうと意味がなくなってしまうのでその点は注意された）
お値段も、一回1,050円（税込）だし、おまけでダイエット補助食品の試食品ももらえるし
ラフィネだからそうあくどいこともないだろうしで、暫く通ってみようかと思ってます。
効果がでるか、乞うご期待！！
というか、読者の方で、耳つぼダイエット経験者の方いらしたら、その効果のほどを
教えてください。
ちなみにラフィネでは、栄養補助食品の販売はされませんでしたし、体重等の管理指示も
ありませんでした・・・。
・・・・でも、それより、最近仕事が忙しくてご無沙汰気味のフィットネスクラブに行って
運動してきた方がよりいいような気もするけれど・・・。