❤︎遅延型フードアレルギーってなに？❤︎

こんにちは！

ミーナです

皆様は遅延型フードアレルギーって、聴いたことありますか？

食べた瞬間、じんましんが出てくるような即時型のアレルギーとは違って

例えば24時間後だったり、2日後から急に肌荒れしてきたり、

体調が悪くなったり、疲れ易さに繋がったり、消化吸収に支障が出たり…

でも反応が遅いので何が原因だか分からない！それが厄介なのが、遅延型フードアレルギーです。

ゆっくり出てくる分、身体中の内蔵に悪影響があるのだとか…

唐突ですが、最近受けた遅延型フードアレルギー検査結果が昨日出ました

とにかく体調不良に悩んだここ一年間。

なんでもしました。

でもほんと、めっちゃ健康的に過ごしてるつもりでも、体調悪い。へんーへんーって思って、色々調べて、受けてみたのがこの検査でした。

普通の即時型アレルギー検査は保険がきくのに、こちらはきかないっていうのもあって日本ではそんなに知られてはいないけど、アメリカでは既にとても一般的で、

みんなそれに従って食べるものを選んでいるんですって。

で、結果！

凄い出てましたー遅延型アレルギー

先生も「あちゃー出てますねー」みたいな笑

1番ショックだったのが…

大好きな卵が、卵白、卵黄、ともにヒット

しかもレベル5とか危険水域です。

「はい、一年間食べないでねー」みたいな指示をアッサリ出されました。デトックスだそうです。

今まで普通に食べてました。えぇ。でも、実は敵だったそうです、内蔵さんの。

内蔵さんっっ友達えり好んぢゃ、ダメでしょー

あとはですねー

チーズ、ヨーグルト、牛乳、、、、おしなべて高い。

(え、トルコ人、これないと生きてけないんですけど…)

これも卵ほどではないけど、勧められませんってことで、なるべく4日おきにね❤︎みたいな指示でした。

それにしても、何も知らずに「健康のためにヨーグルト」みたいなのがいかに危険かって事はよーく分かりました。

あとはちょいちょい、さやえんどう、とか、キドニービーンズが若干あるってことと、

間違いなくショックなのはグルテン。グルテン…！！＆全粒小麦。

もうギャーギャー言っても仕方ないので、グルテンフリーフレンドを募集します

小麦グルテンの上にチーズがかかってるピザも我慢します。

親子丼も。

クッキーも。

アイランも…

ぜひ「ナゾの不調」を感じている方の参考にちょっとでもなれば…と思って書きました。

長々とごめんなさい

今日からがんばって

デトックスします…！

応援＆デイリーとグルテンフリーのレストランのご紹介、よろしくお願い致します