年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢=「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
先日スタートした
リターンボディダイエット
ベーシック講座
2週間でみなさんの
体型が続々変わってます
BEFORE→AFTER
受講生のSさん
お腹が激変
ウエスト-2.5cm
太もも-5cm
体重-1.9kgですが
受講前からみると
-4.6kgなんです
BEFORE→AFTER
受講生のNさん
ウエスト-3cm
太もも-3cm
体重-1.8kg
SさんもNさんも
お腹と太ももから
ぐんぐん痩せています
何をしたかというと・・
それは
背中をほぐすこと
お腹と太ももにお肉が
つく原因のひとつが
ねこぜちゃん姿勢
この姿勢だと
肩こり首コリなどの
マイナートラブルも
しんどいですよね
万年背中に甲羅を
背負っていて
首からくる頭痛もひどかったのが
ストレッチすると
楽になってる実感が
あったので
ひたすらやってましたー
背中をほぐす
ストレッチをすることで
マイナートラブルも改善
そして
背中が柔らかくなることで
お腹痩せ&太もも痩せ
できちゃうんです
過去にはたった8日で
目標達成した方も
↓
写真を見比べると
違うなって
実感します
嬉しいです
これからも頑張ります
食事制限しても
お腹がへこまない
昔から姿勢が悪いと
注意される
運動しても
太ももは太いまま
だけどホントは
痩せて綺麗にになりたい
そんなあなたは
食事や運動のことは
いったん忘れて
自分の姿勢タイプを
知った方が早道です
下記からサクッとわかりやすい
短い動画を
プレゼントしています
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
タイプ別に
簡単なエクササイズなども
動画でお伝えしていますよ
インスタライブ
3/10(金)21時~の
インスタライブは
テーマ
-13kgをキープしている3つのコツ
リアルタイムでのコメント
いつもありがとうございます
(フォロワー1.5万人以上)
リターンボディダイエット
YouTubeチャンネル
過去のキャンペーンなどで
プレゼントしていた
スペシャル動画を公開中!
大人気だった
座ったままでお腹痩せ動画や
新しい動画も
追加していくので
チャンネル登録してお待ちくださいね
私のビフォーアフター
BEFOREAFTER
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お名前などは公開しませんで
ご安心くださいね