年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
-
美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
ただいま
お正月の浮腫みを
脂肪にしないチャレンジ中
ですが、
ごめんなさい
4回目チャレンジの明日は、
予定を変更して
ラインフォロワーさん限定
NEWプレゼント動画を
お届けしますよーー
題して
「あなたの姿勢はどのタイプ?
痩せないNG姿勢タイプ診断!」
こんな姿勢はNGー
と、私がダメ出し(笑)
姿勢タイプに合わせて
こんなのおすすめ
とアドバイスもさせていただいてます
頑張って撮影したので
お届けしたくてうずうず(笑)
明後日2/3(木)から
ライン登録時のプレゼントに
セットしますね
すでにフォロワーさんの皆様には
明日20時に先行配信します
↓こちらをタップしてお待ちください↓
さてさて、
本日のテーマ
体重が増えたときにやってはいけないこと
体重が増えたとき、
何をしますか?
断食?
運動?
エステ?
↑
ぜーーーんぶ、過去の私が
慌ててやっていたこと
みなさんはどうされてますか?
ラインのメッセージで教えくれたら
嬉しいです
ちなみに、上の3つは
おすすめしません
焦って頑張って
ストレスとためるよりも
今の自分を
分析する時間をとりましょう
たとえば、受講生のMさん
朝になると体重が増えてしまって
悩んでいましたが
不思議なことに、朝
増えなくなりました
特別何もしてないんですが・・
「なぜ増えるんだろう?」
毎日の生活を
ひとつひとつ見直していったら
不思議なくらい
ふえなくなりました
不思議なことに
増えなくなりました
ちょっとずつ体重
減ってきました
Mさんはすでに
ウエスト-5cm
ヒップ-5cm
達成されていますが
ぽこりんちゃんタイプなので
姿勢のせいで
お腹にゴミを溜めやすい状態
そして振り返ってみると
野菜がちょっと不足気味
お食事を少し変えて
ぽこりん姿勢改善ケアを
されたら
身体の巡りがよくなって
代謝が上がって
体重が減りだしました
↑
これはMさんの成功パターンで
あって、
「どうしたら痩せるか」は
お一人お一人違います
そして、これは
どんなにネットを検索しても
分かりません
自分で、自分の痩せるパターンを
見つけるしかないんです
でも、一度分かれば
一生リバウンドせずに
いられますからね
だから、
がむしゃらな努力よりも
ほんの少しの分析
がおすすめですよーーー
是非、試してみて下さいね
今年こそ痩せたい!
お腹痩せしたい!
そして
痩せてやりたいことを
叶えたい!
そんなあなたに
下記からサクッとわかりやすい
短い動画を
プレゼントしています
こちらは明日
2/2(水)までです
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
短いからすぐ見れる!
けど濃い内容
これを見ただけで
おなかがへこみましたという
ご報告もいただいてます
さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
ご参考にされてみて下さいね
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