家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯 -15ページ目

家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯

食べて健康になる食生活を1月5万以内で送っています。いつの間にか私の頑固な便秘、吹出物、金属アレルギーが治っていた食事内容と買物記録です。
この食生活で、安く健康的に痩せられちゃいました!

minoura家 本日の晩ごはん





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鯵の甘酢和え

ネギ入り玉子納豆

オニオンスライス

ぬか漬け(胡瓜、人参)

豚汁
(豚肉、人参、大根、舞茸)

ご飯

野菜サラダ
(いつも簡単すぎる自家製ドレッシングなので、ドレッシングはほとんど買いません)