家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯 -14ページ目

家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯

食べて健康になる食生活を1月5万以内で送っています。いつの間にか私の頑固な便秘、吹出物、金属アレルギーが治っていた食事内容と買物記録です。
この食生活で、安く健康的に痩せられちゃいました!

minoura家 本日の晩ごはん






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挽肉と野菜のあんかけ丼

卵焼き

ざく切りキャベツ(お代わり自由)

フルーツトマト

アスパラガス

ぬか漬け(胡瓜、人参)

豚汁(昨夜の残り処分品)

ご飯