久し振りにレースを走ってきました、ハーフを走るのは１年振りです。
天気は快晴、気温は低く、土曜日ほどではないが風もやや強い
この大会は始めての出場でしたが、町民上げての応援の熱意が伝わりました。
コースは九十九里浜、飯岡海水浴場の海側を４ｋ位走り、住宅街を抜けて
再度海に出て来るコースを２周するものです。
久し振りのレースのため、ペース配分も何も分からずスタート
１ｋ、２ｋが５分を切るペースで、自分にとってはかなり早いペース
１０ｋまでは、割りあい足が動いていたので、もしかしたら今日は５０分を
切れるかもしれない
いや、この調子なら切らないといけないし、歳が歳だけに
こんなチャンスはもうないかもしれない
今日切らないと永久に４０分台は夢に終わってしまうと思い
頑張るものの、やはり前半の入りがやや早かったか
１５ｋ過ぎから、尻からハムにかけて筋肉が凝り固まって
足が回転せず失速、それでも懸命に走り
ゴール寸前４９分５６秒の電光掲示がみえたのが残り３０ｍ
なだれ込むようにゴールを駆け抜けたが、惜しくも３秒足らず
う～ん、残念～、しかし自己ベストの１時間５０分０２秒でした。
ラップは下記の通り
１－４：５９：０７
２－４：５４：８３
３－５：１４：０９
４－５：１４：２８
５－５：２３：９０（２５：４６：１７）
６－５：２４：２０
７－５：１０：２０
８－５：０９：８４
９－４：５３：２３
10－５：１４：１３（５１：３７：７７）
11－５：１０：０７
12－５：０７：１８
13－５：０５：４５
14－５：１２：９８
15－５：２０：６４（１：１７：３４）
17－11：０３：８１（１６ｋは見落とし）
18－５：３０：５４
19－５：０９：２２
20－５：０２：１８（１：４４：１９）
ﾗｽﾄ－５：４２：７９（１：５０：０２）