28日にソロプチミストのアメリカ地区大会に出かけていた塾長が戻ってきて
30日本日から「夏講座(夏ゼミ)」が本格的にスタートします。
朝も、午前6時には始動するのですが
今日の場合は、午前7時頃から上半身の筋トレを始めました。
その後、午前8時過ぎには自宅を出て
小学生の出迎えに出かけて行きます。
2教科を選ぶ算・国のAコースは
10時40分の終了後に塾発で自宅へ送り届けます。
また算国理社の4教科を選ぶBコースは
12時30分のが終了時刻ですのでその後自宅へ送りに出ます。
そして、午後になると中3生を13時30分頃に
迎えに出向き、塾発で送りに出るのは午後6時30分頃です。
この間が一番長い時間帯なので
今日は、午後4時から歩き始めまてみました。
でも、7月に入って今日が一番暑い日で、
午後4時過ぎでも湿度は56%と低いのに外気温は35℃もありました。
日差しのあるところと、日陰では2℃ぐらいは
違う感じがしていました。
勿論、何時もより早めの給水を心がけたのは
言うまでもありません。
たった11kmを歩いたに過ぎないのに
ペットボトルは3本も消費しました。
「RUNTASTIC PRO」の計測結果は、
11.62kmを1時間40分35秒で歩いていました。
平均速度は、6.9km/hと僅かに7km/hに
及びませんでした。
そして、ゴール後約300mを
3分9秒とユックリ時間をかけて自宅に戻りました。
しかし、中3生の授業が終わる時刻が迫っていましたので
シャーワーをさっと浴びて、着替えると塾に戻りました。
でも、案の定多の塾生たちは帰った後で
私が送る予定の塾生が待ちわびていました。
ごめんなさい!