代表ブログ ー佐世保島原105kmの105ウルトラウォークラリーまで後2週間!ー | スタッフブログ

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みのる塾の教育活動についてお知らせします。

 佐世保島原105kmを


24時間制限で歩く「105ウルトラウォークラリー」は


5月3日から4日にかけて開催される。


 この大会では


「走り」や「競歩」が禁止されている。


 24時間以内の完歩だけを目指す人たちには関係ないが、


上位で争う人たちにとっては


フォームや歩形が非常に重要になってくる。


 それだけではない。


 高速で歩くと


水分やエネルギーの補給、位置取り、


チェックポイントでの最短時間通過など


様々な問題点をクリアーしないと


上位に食い込むことはできない。


 また、使用するウエア、キャップ、靴などにも


細部にわたりチェックしないと


汗で皮膚が擦れて炎症を起こしたりして


腕振りなどに支障をきたすことになる。


 普通は、体力や脚力を鍛えることばかりに


目を奪われがちだが、


それ以前に上手く、楽に、速く歩ける技術の習得が


必要だ。


 ここ数年、そういう課題に


取り組んで来た結果


最高のパーフォマンスを得るための技術が


習得できた。


 この課題さえ克服できれば


結果は自ずと私自身が狙ってきた領域に


到達できる!