今朝はとても目覚めが悪く、ほんとに体調も良くなかった。
夜中に咳き込んで、よく寝れてないせいかな・・・と思いつつも、それだけでないくらいテンションが上がらない。
原因を探る・・・
原因を探る・・・
これは！
明らかにストレスが溜まっている。。。
なんでだろう？
今日は体調も精神的にも良くないので、込み入った事はしないように、考えないようにしているのになんでだろう！？
自分で考えた結果。
お店を開けてないからだ（＝皆さんとお話してないからだ）（＝メールで謝ってばかりだからだ・・・
）
＆
２日間、寒かったのもあってお散歩してないからだ（＝光合成してないからだｗｗ）
という結論。
光合成してきました
今日は絶好の、光合成日和でした
なんだか気分がとてもすっきり
ちょっと無理やりなくらい、体を外に出したのですが、光合成計画正解。
それとね。
乙部綾子さんのブログで、とても励まされる記事を読んだのです。
（乙部さんのブログ より引用）
『今日ね、「言霊」ってあるよねって話をしていたのです。
例えば、「ついてるぜっ！」って言い続ければ
本当になんだか楽しい事が沢山あるような気がするし、
その逆もありえる。
だからね、「ありがとう」とか「感謝します」って言葉って
スゴく大切で負の連鎖を止める事が出来る素敵な力があると思うのです。
「むむん！頭くる！」と思っても。「ありがとう」「感謝します」を忘れちゃいけないの。』
（続きは、是非本文をお読みください♪ オトベノオシゴト「素敵なお話」http://ameblo.jp/otobe-ayako/entry-10163939952.html ）
「疲れた」「疲れた」って脳内でマインドコントロールしてたんだわ！って気づきました。
病は気から・・とはほんとによく言ったもので、今朝の私は
「疲れた～」「だめだ～」「しんどい～」しか出てこなくて、少しでも「頑張ろう」とか「やるぞ～」とか思ってなかった。
多少本当に体調が良くないことに甘えてて、頑張ってテンション上げようって努力もしてませんでした。
反省です。
今夜からは復活です！！
皆さんとお話できることが、私にとっての何よりの薬だってことにも改めて気が付きました＾＾；
こんな素敵なテンションの上げ方が出来る私は、やはり幸せものです
感謝
ん～と♪
今夜のお通しは、お疲れ気味の皆さんにも元気になって頂けるよう、ちょっと辛いものにしようかな～