安定

ここで言う安定とは、精神の安定だが、一番重要なのは長期的な視野で物事を見ることだ。

そうすると

＊結果に対して、一喜一憂しなくなる。

＊結果に振り回されなくなる。

＊競争を楽しむことができる。

＊結果あるいは結果に至るまでのプロセスを楽しむことができる。

＊様々なことから、学んでいこうという謙虚さが生まれる。

そして、こういった実践で、たとえ落ち込んだとしても、その回復が早くなる。