変わらないならやり方を変えてみる
しばらく更新お休みしてました!ご訪問してくださった方ありがとうございます😊今日はインスタストーリーで肩の筋肉のバランスについて載せてみました私のインスタLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com肩まわりのトレーニングってショルダーシュラッグ(ダンベル持って肩の上げ下げ)とか。そういう選択になったりするけどそれで肩こり解消した人聞いたことがない😅そもそもの肩が持ち上がっていく原因を解決しないと肩の緊張は取れない。肩こり解消なかなか出来ないよ😂っていう人はぜひ今日のストーリーチェックしてみてください🙌@sminority12345Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com明日12/15にストーリーの内容をまとめて投稿予定です😙💓