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40代からの更年期障害・ホットフラッシュを整える”呼吸のセルフ整体”
眠れない夜、呼吸が浅くて苦しい…。そんなときこそ、自分の呼吸を優しく整える”呼吸のセルフ整体”の教室をしています。
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