上司や部下との関係に悩む管理職へコミュニケーション力とマネジメント力の向上術コミマネ育成プログラム論理的思考、情報整理術、チームビルディング、健康法で人間関係を円滑にしながら成果も上げて仕事も人生も圧倒的に充実させる！
こんにちは！本間みのりです🌸＼上司や部下との人間関係に悩む管理職へ／
コミュニケーション力とマネジメント力の向上術「コミマネ育成プログラム」を主宰しています。
職場を辛い場所から楽しい場所へ
仕事も人生も圧倒的に充実させて豊かで幸せな毎日をお過ごしいただきたい。
そんな想いで活動しています。
✨完全無料！5大特典付きメールセミナー配信中✨ コミマネ育成プログラム5日間メールセミナー▼▼▼
５大特典を受け取る
職場の人間関係に悩む管理職のためのコミマネ育成コンサルタント 本間みのりです・初めましての方はこちら→本間みのり自己紹介・5日間メールセミナーで→5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …マンツーマンでしっかりトレーニングできる管理職への昇格試験対策講座＊ … * … ＊ … * …＊ … * …こんにちは 今日からゴールデンウィーク。・ご家族やお友達と出かける・ゆっくり過ごして日ごろの疲れを取る・祝日もお仕事（お疲れ様です） 等色々かと思いますが、急に暑くなりそうなので気をつけてお過ごしください。さて今日は、コミマネ育成コンサルタント本間みのりが実施している「管理職への昇格試験の対策講座」についてご紹介します。サービス情報・お申込みはこちら＊ … * … ＊ … * …＊ … * …どんな人にオススメなのか？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …既に昇格試験の受験予定がある方はもちろん、将来、管理職・リーダーを目指しているプレ管理職にもオススメです。＜こんな方にオススメ＞ 近々昇格試験を受験する予定がある 管理職を目指しているので早目に試験に備えたい 自分の仕事力をレベルアップさせたい 面接は緊張するので苦手 自分の考えをわかりやすく伝えたい 昇格試験に向けて何をどう準備していいかわからない 管理職として目指す姿がわからない 過去に試験を受けたが上手くいかなかった 等＊ … * … ＊ … * …＊ … * …試験対策だけでなく管理職になる日に備えてひとまわり成長できる講座です＊ … * … ＊ … * …＊ … * …私は会社員時代、約10年間、人事部に勤務していました。その間、管理職試験の導入・運用に加え、役員による管理職試験の面接に運営スタッフとして立ち会ったり、360度多面評価や社員満足度調査等も担当し、管理職を様々な角度から見る経験をしました。これらの経験をもとに、講座では、昇格試験で面接官が見ているポイントや、試験を受験する際の心構え等を参加者個々の状況に合わせてアドバイスします。また、単に試験対策をするのではなく、講座を通じて次のことを習得していただけるようにサポートすることで、さらなる成長や管理職としてのプレッシャーに負けない心の準備をしていただきます。〈講座を通じて習得できること〉 わかりやすく伝えるスキルをレベルアップ 管理職に必要な考え方やマインドを習得 自分らしさや強み、自分ならではの管理職像を明確にして自信をつける＊ … * … ＊ … * …＊ … * …お客様の声＊ … * … ＊ … * …＊ … * …Oさん想像を超える面接のアドバイスでした。過去2回面接で不合格だったのですが面接でつまずいた原因がようやくわかりました。目からうろこでした。後日Oさんから嬉しい報告をいただきました！▼▼▼面接では冒頭に緊張して一瞬取り乱しましたが、アドバイスを思い出して立て直し、無事に合格できました！Yさん自分の実績をアピールすることばかりに注力していました。でも、試験で本当に試されているものが、管理職に求められる本質的な部分だとわかりました。自分の棚卸や管理職の役割について、考えをまとめたいと思います。Kさん苦手な面接を、どう練習するか悩んでいました。わかりやすく説明できるようにロープレをしてもらえたので、自信を持って面接を受けられそうです。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …管理職への昇格試験対策講座の概要＊ … * … ＊ … * …＊ … * …１～６の内容を2回に分けてマンツーマンで実施します。１．管理職試験の特徴（人事評価との違い）２．管理職試験で試されていること３．試験準備について４．自分らしい管理職像を明確にする５．面接トレーニング６．試験に向けてのお悩みや不安の相談※マンツーマンなので上記の内容をご希望に応じてアレンジも可能です。・開催形式：オンライン（Zoom）マンツーマン・所要時間：約90分×2回・受講料：24,750円（税込）サービス情報・お申込みはこちら昇格試験を通じてひとまわり成長できるように改めてご自身の魅力を見つけて自信をつけて益々ご活躍いただけるように全力でサポートいたしますコミマネ育成コンサルタント本間みのり＊ … * … ＊ … * …＊ … * …完全無料の5日間メールセミナーで5大特典をお受け取りください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …・5日間メールセミナーで→5大特典を受け取る※メールセミナー講読者には、有料の個別相談が 1回無料で受けられる特典やセミナー等の サービスの割引案内等もあります。３つのスペシャル特典がもらえるLINE登録はこちら▼▼▼コミマネ育成サービス情報はこちら▼▼▼サービス一覧
職場の人間関係に悩む管理職のためのコミマネ育成コンサルタント 本間みのりです初めましての方はこちら本間みのり自己紹介5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …インスタコラボLIVE世界のどこにいてもコミュニケーションで大切なこと＊ … * … ＊ … * …＊ … * …こんにちは昨日はインスタグラムでコラボライブを開催しました！自分らしさ開花バイリンガル英語コーチのSumiさんと世界のどこにいてもコミュニケーションで大切なことについてお話しました。ニュージーランド人のご主人と日本でバイリンガル育児をしながらお子様からママまで、自信を持って英語を話せるように英会話レッスンやオンライン英語カフェ等を開催されています。Sumiさん、とっても優しくてお話して、癒されました～楽しくて、あっという間でした！Sumiさんのアメブロはこちら▼▼▼Sumiマジック オンライン英会話 (ameblo.jp)Sumiマジック オンライン英会話Sumi【バイリンガル英語講師】さんのブログです。最近の記事は「緊張する... / がんばって！英語で言うと？（画像あり）」です。ameblo.jp＊ … * … ＊ … * …＊ … * …大事なのは言語だけではない！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …Ｓumiさんはニュージーランドで、私は、香港とベトナムで暮らした経験をお互いにシェア。私の話は…広東語（香港人の母国語）やベトナム語があまりにも難解で、マスターできなかったけれど、言葉を越えた部分で、現地の人々と心を通わせることができたエピソードをお話しました。Sumiさんは、ニュージーランドで…辛さがピークの時に通りがかりの見ず知らずのニュージーランド人の女性にとても優しく慰めてもらった、心に染みる忘れられない思い出をシェアしてくださいました。英語等、外国語が話せることは、生活をするのに便利だし、深くお互いを知るのにも役立ちます。でも、それが全てではない！言葉以外の部分。気持ち、表情（特に笑顔）、態度なども、とっても大事。そんなことをお話ししました。楽しくて時間が足りなかったですインスタLIVEの動画はこちらからご覧ください。▼▼▼LIVE動画冒頭電波が悪くて映像が乱れています。(開始6分くらいからのご視聴がオススメです）＊ … * … ＊ … * …＊ … * …Sumiさんからの言葉のプレゼント＊ … * … ＊ … * …＊ … * …インスタライブの中で、Sumiさんからステキな言葉のプレゼントをいただきました笑顔や笑いが大切！を表した英語の言葉です。Peace beginswith a smile.平和は笑顔から始まる。（マザーテレサ）Laughter is the key to happiness.笑う門には福来る。Sumiさんはオンライン英会話カフェなども開催されてます。詳しくはインスタグラムよりご覧ください。▼▼▼Sumiさんインスタ（@sumi_in_wonderland）ちなみに私のインスタはこちらです。▼▼▼本間みのりインスタ（@minori.homma)＊ … * … ＊ … * …＊ … * …完全無料の5日間メールセミナーで5大特典をお受け取りください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …※メールセミナー講読者には、有料の個別相談が 1回無料で受けられる特典やセミナー等の サービスの割引案内等もあります。5日間メールセミナーお客様感想T.S.さん（40代女性）とても読みやすい内容でした。特典も動画講座も含まれていて充実していました。管理職といってもそれぞれの状況もあるので、その際は個別相談できるが、ありがたいと思いました。K.Y.さん（40代男性）管理職として意識したいポイントが簡潔にまとめられていました。覚えやすく実践できそうです。メールセミナーを読んで、私自身、管理職としてプライベートも楽しみながら前向きに仕事をしていきたいと思いました。E.N.さん（30代女性）私は今は上司の立場ではないけれど、こんな上司がいたら、皆、仕事しやすいだろうなと目に浮かびました。上司は上司で色々な悩みがある。立場で見え方が違うと勉強になりました。３つのスペシャル特典がもらえるLINE登録はこちら▼▼▼コミマネ育成サービス情報はこちら▼▼▼サービス一覧
職場の人間関係に悩む管理職のためのコミマネ育成コンサルタント 本間みのりです初めましての方はこちら本間みのり自己紹介人間関係を円滑にしながら成果もあげて仕事も人生も圧倒的に充実させるコミマネ育成プログラムの情報はこちら5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …「できる社員」VS「できない社員」どちらを放置すると危険？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …こんにちはリーダーの皆さんは、「できる社員」と「できない社員」どちらに時間を使っていますか？教えるのに時間がかかるし、ミスが多いのでつい気になってしまう気がついたら、なんだかんだと時間をかけて接しているのは「できない社員」だったりしませんか？一方で「できる社員」は、ひと言指示すれば素早く卒なく仕事をしてくれる。手をかける必要がないので自由にやらせている（放置している）そんな状態になっていませんか？実は、それ（できる社員を放置）、危険で、もったいないことなんです！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …頂点アップか？底辺アップか？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …全員に成長してほしい！落ちこぼれを作りたくない！そんな想いから、そして特に日本は、ついついパフォーマンスの低い社員の方へ手をかけてしまう傾向があります。もちろん、職種によって、ちょっとのミスでも人命に関わる仕事だと、全員が一定基準をクリアしないといけない。そのためにパフォーマンスの低い社員への指導に時間をかけるケースもありますが、そうではなく、創造性、専門性、対人スキル等が重視される場合は、できる社員を伸ばした方が組織全体のパフォーマンスが上がります。よく、「2:6:2」の法則と言いますが上位の「できる2割の社員」を伸ばすことで「6割の中間層」が自然に引き上げられる。そんな効果が期待できます。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …できる社員ほど突然辞める＊ … * … ＊ … * …＊ … * …円滑に仕事をしてくれるからと、できる社員を放置していると、次第に仕事が物足りなく退屈になっていく可能性があります。そうなってしまうと、他の会社でも活躍できる実力があるので、すぐに転職先を見つけて、ある日突然、退職願が出される…。引き留めても、時すでに遅し。という結末になりかねません。そんな寂しいことにならないよう、「できる社員」こそ気にかけて、 仕事の成果を適切に評価する 仕事振りの素晴らしさをマメに伝える 挑戦できる仕事をアサインするということに取組み、よりレベルアップするようにサポートする。できる社員のケアを是非忘れないでくださいね＊ … * … ＊ … * …＊ … * …LINEでお友達になりませんか？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …LINEお友達限定の特典 ３つのプレミアム特典をプレゼント LINEお友達限定イベントへのご招待 有料の個別相談（11,000円/時間）を45分無料で受けられる コミマネ育成【有料級】動画講座を無料配信 私のここだけの話（失敗談等）を時々シェア 等5大特典付！完全無料5日間メールセミナーはこちら▼▼▼5大特典を受け取るコミマネ育成サービス情報はこちら▼▼▼サービス一覧
5大特典を受け取るこんにちは！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。皆さんの職場は有休を取りやすい職場ですか？社員の立場からすると有休が取りやすい職場は働きやすい職場。有休休暇が取りやすければ、・大好きなアイドルのコンサートに行こう！・遠距離恋愛中の彼氏に会いに行こう！・桜の季節に名所で花見を楽しもう！ 等楽しい活動でリフレッシュし、また仕事を頑張ろうと思えます。一方で上司の立場からすると仕事の繁忙期に有休をとりたいと言われてしまうと、「困ったなー」と、休暇申請を気持ちよく受け取れない気持ちになってしまう。そんな時はありませんか？有休休暇は従業員の権利。会社はよっぽどの理由がない限り取得を拒むことはできないし、休む日を変えてもらうにも相当な理由が必要。頭ではわかっているけれど人手不足の時には正直キツイ。そんな本音が上司にはあるかもしれませんね。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …有休休暇を取りやすい環境を作る方法＊ … * … ＊ … * …＊ … * …そこで、有休休暇を取りやすい環境を作る方法を５つご紹介します。１．チームの仕事を見える化して共有チームの仕事の全体像や進捗状況をチームメンバー全員で共有することをオススメします。これにより、いつ忙しいかが全員にわかるようになりますので、繁忙期にはできるだけ出社してほしい旨協力をお願い（強制ではなく）することで社員の方も、可能な範囲で協力してもらえることが多いです。２．休んでも大丈夫な体制にする誰が休んでも大丈夫な体制を作っておくことで、休暇申請を快く受けとれるようになります。基本的に仕事には必ず副担当をつけて他の人がフォローできるようにする。どうしても特定の人にしかできない場合は割り切って、休んだ時に、ひとまずどう対応しておくかを決めておく。などです。３．いつ休みたいかを早めに聞く忙しい時に急に休暇を申請されると困ってしまいますが、早目に休むとわかっていれば、準備ができます。そのため、チーム全体に休みたい日を早めにヒアリングしておくことがおすすめ。社員の方も、休みの希望が言いやすくなり、また、早目に休みの計画を立てられるので、結構喜ばれます。４．休みはお互い様休んだ時は、お互いにカバーし合う。協力の雰囲気を作ることが、休みやすくするポイントです。偏りなく、皆が休みを取得し、「お互い様」と声をかけあってそれぞれが安心して休む。このような雰囲気ができると、社員もそれぞれに、自分が休んだ時に周りが困らないよう、普段から積極的に進捗状況を共有するなど、気を付けて仕事をするようになります。５．上司が積極的に休む休暇に対する不満の上位は、休みたいことを「言い出しにくいこと」。休暇申請をしやすくするには、まずは上司がきちんと休みをとること。上司自身が休みをとり、休みがいかに有意義であるかを自ら実感する。休みを取りやすい職場環境を作るにはこれがかなり有効です。休みを取りやすい環境を作り社員が休暇でしっかりリフレッシュする。これにより、仕事のパフォーマンスや会社への満足度が上がるはず！です。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …5大特典付き・完全無料5日間メールセミナー配信中＊ … * … ＊ … * …＊ … * …▼メールセミナー登録はこちらから5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …まずは気軽にご相談くださいオンライン個別相談実施中＊ … * … ＊ … * …＊ … * …コミマネ育成プログラムでは、5日間の無料メールセミナーやLINEに登録いただいた方には、通常有料（60分/回、11,000円）のオンライン個別相談をお一人様1回無料で受けていただけます。（45分/回、Zoom、無料）最近は、パワハラで悩んでいた方がどんな選択肢があるかを一緒に整理した結果勇気を出して、辛い想いを責任ある方に伝えることができ、環境が改善された例もありました。辛い現状を会社内でどう伝えるか？その点についても一緒に考えてアドバイスをしています。また、管理職に登用された女性が会社からの期待値と自分の気持ちにギャップを感じてモヤモヤ。「このままでいいのだろうか？」漠然と不安になってご相談に来られ、一つ一つモヤモヤを整理したところ視点を変えると自分の希望と管理職の仕事に一致している部分を発見。「もう少し頑張ろう」と思っていただいた例もあります。考えがまとまっていなくでも大丈夫ですよ。気軽にご参加ください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁（3分で好感度アップ笑顔レッスン動画等プレゼント中）▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9コミマネ育成プログラムサービス情報はこちらから▼▼▼コミマネ育成プログラムサービス一覧
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに！働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。何歳になっても「成長できる人」と「成長が止まる人」どこが違うでしょうか？私は今49歳なのですが、会社中心の生活だった40代前半よりもフリーで活動している40代後半の今の方が色々なことを勉強し新しい挑戦もして、成長している実感があります。そんな私自身の体験からも年齢に関係なく成長し続けられる人と成長が止まる人の違いをご紹介します。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …40代になっても成長できる人成長できない人の違い＊ … * … ＊ … * …＊ … * …１．自分を客観的に見る自分を客観的に見て、自身の言動を振り返ることができる人は成長できます。成功も失敗も振り返りを通じて、原因や改善が必要な点を考え、未来はより良く行動できるようにレベルアップすることができます。一方で成長できない人は成功からも失敗からも学ぶことなく何となくやり過ごしてしまいます。会社員時代の私は忙しさを言い訳に、仕事での最低限の振り返りはしますが、自分自身について深く考察することは少なかったと思います。２．新しいことを学び続けている一日中会社内にいて同じ仕事を続ける。それだけでは入ってくる情報が限られてあまり成長できません。世の中の動きに敏感になって、新しい情報を常にインプット。社外の人や自分よりも若い世代とも交流し、様々なトレンドを掴んでいく人が成長し続けられる人です。３．初めてのことにも挑戦新しい経験を積むことが成長には欠かせないのですが、人間、徐々に新しい挑戦に億劫になる傾向があります。私自身、ずっと同じ会社にいたので経験値の範囲でやれることばかりをやっていた時期もあります。成長するためには、未経験なことにもどんどん挑戦して、経験値や視野を広げることが大切です。４．良好な人間関係と聴く姿勢年を重ねて、役職も高くなると素直に人の話を聞けない人もいますが、これはとても損なこと。自分と異なる考え方に触れるのは大きな気づきに繋がりますので、人から学べることは多いです。そのためにも、良好な人間関係を築き、積極的に聴く姿勢で人と接することで、様々に学ばせていただく。これが成長し続ける秘訣です。５．心身のコンディションを整える心身が健康でないと、世間の動向を学んだり、新しい挑戦は難しくなります。食事、睡眠、適度な運動。健康の基本ですね。不摂生が続いて健康管理ができていなかったのが会社員時代の私。その時は気が付きませんでしたが、心身の健康を大切にしながら生活するようになると、頭がクリアになり、新しいことを学ぶ意欲も増しました。皆さんはいかがですか？好奇心旺盛でいつも学んでいる人や新しいことに挑戦し続けている人は年齢に関係なく活き活き成長し続けていますね。10年後も20年後も私もそうであり続けたいと思います。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …インスタLIVE開催しました管理職やってよかったと思える瞬間＊ … * … ＊ … * …＊ … * …ちょいゆるお悩み相談室「酒処みのり」インスタライブ!今回のテーマは「管理職やってよかったと思える瞬間」最近は「管理職は罰ゲーム」なんて言われて管理職は辛いばかりのイメージがあるように感じています。もちろん苦労は多いですが、やりがいや幸せもあります！私の場合次の３つです。１．皆と一緒により大きな仕事をより早くできる２．自己責任で納得して生きられる３．成長の瞬間を一番近くで見られる詳しくはライブ動画を是非ご覧ください💖20分くらいです。▼▼▼インスタLIVE動画はこちら（@minori.homma)酒処みのりはYoutubeでもご覧いただけます。▼▼▼Youtubeはこちら<これまでのテーマ>・部下の退職を防ぐ秘策・苦手な上司の攻略方法・年上部下の最適マネジメント法＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／コミュニケーション力とマネジメント力向上術コミマネ育成プログラムとは？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／モヤモヤ感を抜け出したいリーダー世代のためのコミマネ育成プログラムは セルフマネジメント 論理的思考力 情報整理術 人材育成力 チームビルディング 健康法 ビジョン構築力を順番に習得するコミマネ育成７ステップにより人間関係を円滑にしながら成果も上げて仕事も人生も圧倒的に充実させる！会社を辛い場所から幸せな場所へ変える！そんな未来へ向けてあなたをサポートします。コミマネ育成プログラムは5月後半からスタート予定。近日中に募集のご案内をする予定です。お楽しみに！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …5大特典付き・完全無料5日間メールセミナー配信中＊ … * … ＊ … * …＊ … * …▼メールセミナー登録はこちらから5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …まずは気軽にご相談ください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …コミマネ育成プログラムでは、5日間の無料メールセミナーやLINEに登録いただいた方へオンライン個別相談をやっています。（45分/回、Zoom、無料）今後どうしたらよいか悩んだ時に考えを整理するお手伝いをします。最近は、パワハラで悩んでいた方がどんな選択肢があるかを一緒に整理した結果勇気を出して、辛い想いを責任ある方に伝えることができ、環境が改善された例もありました。辛い現状を会社内でどう伝えるか？その点についても一緒に考えてアドバイスをしています。また、管理職に登用された女性が会社からの期待値と自分の気持ちにギャップを感じてモヤモヤ。「このままでいいのだろうか？」漠然と不安になってご相談に来られ、一つ一つモヤモヤを整理したところ「もう少し頑張ろう」と思っていただいた例もあります。考えがまとまっていなくでも大丈夫ですよ。お気軽に一度コンタクトしてください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁（3分で好感度アップ笑顔レッスン動画等プレゼント中）▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに！働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。今日は月曜日！さあ、今週も始まりましたね。ところで皆さんは、つい頑張り過ぎて無理してしまうということはありませんか？私はしょっちゅうあります！ギリギリまで無理してもう嫌だーと泣きたくなる。そこでやっと冷静になるように心がけ何が優先事項なのかを整理して少し落ち着きを取り戻す。そんな自分への注意喚起も含めて頑張り屋さんが無理しすぎないための５つの方法をご紹介します。頑張り屋さんが無理しすぎないための５つの方法１．睡眠時間を削らない睡眠は心身の健康の土台。「疲れたまま頑張る」は危険です！睡眠不足で疲れが溜まると注意力や集中力が低下してパフォーマンスが落ちるだけでなく精神的にもイライラしやすくなります。美容と健康にもよくないので、健康維持に必要な睡眠時間を確保した上で、残りの時間を頑張る！が、オススメです。２．「正解」ではなく「より良い」を選択学校の試験とは違い、仕事や人生には正解はありません。その時々で、より良い選択肢を見つけるしかないにもかかわらず選択肢をたくさん集めて、正解らしきものを探し求めて頑張りすぎてしまう。そうなると、いずれ疲れてしまいますよね。そもそも正解はないのだから、その時ベターと思えるものを選択して前に進むようにしちゃいましょう！３．一人で抱えない頑張り過ぎている時は周りが見えなくなって、「自分がやるしかない」と思い込んでしまう。そんな傾向はありませんか？（私はまさにこのタイプです💦）ちょっと周りを見回してみてください・相談にのってくれそうな人・手伝ってくれそうな人・お金を出せば依頼できること意外とありませんか？ズバリ言ってしまうと、特に会社の場合、自分にしかできない仕事なんてありません。社長でさえもしばらく不在でもなんとかなる！だからこそ会社（組織）なんですよね。その人しかできないことが無いように誰かがカバーできるように組織は作られなくてはならないので自分だけで抱えるのはNG。抱えずに周りに上手に頼りましょう！４．余白を大事にする頑張り屋さんの特徴の一つは時間の限り、目いっぱいにやることを詰め込む（これも私です💦）この状態が続き、ある時パンクしそうになる！危険ですね。そうならないように、予備時間や余白時間を確保。予備時間で想定外のことが起きた時に調整できるようにしたり、何もせずゆっくり休憩できる余白を設けて、無理しない範囲で頑張る状態を継続できるように意識しましょう。５．今の自分を認める頑張りすぎる原因って何でしょう？私の場合は心のどこかに、・頑張る自分だから価値がある・今の自分ではダメ、もっと成長しなくてはという思いがあるからではと自己分析しています。でもどこかで「今の自分でOK」とありのままの自分を受け入れないと、もっと成長しないと！もっと頑張らないと！の連鎖がずーっと続いて辛い人生になってしまいますね。なので、「頑張っている自分」は素晴らしいでも、「疲れて休憩している自分」もそのままで素晴らしいと認める。これにより、「頑張るを楽しみ」、「頑張りすぎる」を防ぎます。ちなみに、自分が自分を認めることが大切な理由は、他人との付き合い方の基礎は、自分が自分とどう付き合っているかが影響しているからです。他人を認めて円滑な人間関係を築くためにも、まずは、どんな状態の自分でもありのままにＯＫと認めることを大事にしたいと思います。それでは皆さん、今週も頑張り過ぎず、楽しみながら頑張りましょう！🎁LINEでお友達になりませんか？🎁▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／コミュニケーション力とマネジメント力向上術コミマネ育成プログラムとは？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／モヤモヤ感を抜け出したいリーダー世代のためのコミマネ育成プログラムは セルフマネジメント 論理的思考力 情報整理術 人材育成力 チームビルディング 健康法 ビジョン構築力を順番に習得するコミマネ育成７ステップにより人間関係を円滑にしながら成果も上げて仕事も人生も圧倒的に充実させる！会社を辛い場所から幸せな場所へ変える！そんな未来へ向けてあなたをサポートします。コミマネ育成プログラムは5月後半からスタート予定。近日中に募集のご案内をする予定です。お楽しみに！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …5大特典付き・完全無料5日間メールセミナー配信中＊ … * … ＊ … * …＊ … * …▼メールセミナー登録はこちらから5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …まずは気軽にご相談ください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …コミマネ育成プログラムでは、5日間の無料メールセミナーやLINEに登録いただいた方へオンライン個別相談をやっています。（45分/回、Zoom、無料）今後どうしたらよいか悩んだ時に考えを整理するお手伝いをします。最近は、パワハラで悩んでいた方がどんな選択肢があるかを一緒に整理した結果勇気を出して、辛い想いを責任ある方に伝えることができ、環境が改善された例もありました。辛い現状を会社内でどう伝えるか？その点についても一緒に考えてアドバイスをしています。また、管理職に登用された女性が会社からの期待値と自分の気持ちにギャップを感じてモヤモヤ。「このままでいいのだろうか？」漠然と不安になってご相談に来られ、一つ一つモヤモヤを整理したところ「もう少し頑張ろう」と思っていただいた例もあります。考えがまとまっていなくでも大丈夫ですよ。お気軽に一度コンタクトしてください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁（3分で好感度アップ笑顔レッスン動画等プレゼント中）▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに！働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。週末はいかがお過ごしでしょうか？私は昨日、大人の休日ランチ日本橋「室町砂場」で蕎麦をいただきました。天ざるそば＆天もりそばが有名昼から日本酒を（少し）いただく蕎麦屋のおつまみ最高です卵焼き、ごま豆腐、ねぎ焼き＊ … * … ＊ … * …＊ … * …日本食で五感を磨く＊ … * … ＊ … * …＊ … * …食事は「五感」を磨くのに最適です。五感とは、視覚･聴覚･嗅覚･味覚･触覚のこと。食事を通じて五感を磨くことができますが日本食は特に五感が磨かれる素晴らしさがあります。🔶視覚和食は見た目も美しく盛りつけられます。器も趣があるものが多く季節の花や葉等を盛りつけに使われることも多いです。🔶聴覚「ジュー」と焼く「ぐつぐつ」煮る料理の音も食欲をそそり、ワクワクさせてくれます。🔶臭覚焼く時の香ばしい香りや柑橘の爽やかな香りなど、調理中の香りや食材の香りも臭覚を刺激して食欲をそそりますね。🔶触覚サクサク、もっちり、カリカリ等噛むときの食感や歯ざわり食材や調理法によって様々な食感を感じながら食べるのも食事の楽しみの一つです。🔶味覚日本食には「五味」をバランスよく取り入れる考えがあります。・甘い・塩辛い・酸っぱい・苦い・辛いを揃えて食事を最後まで飽きさせずに楽しめるようにする。和食はユネスコ無形文化遺産に登録されるだけのことがありますね。和食を楽しむことで感性が磨かれます。昨日行った蕎麦屋「室町砂場」もお店の雰囲気もステキで風味豊かな「江戸蕎麦」を堪能できました。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …五感を磨くと仕事力もアップ＊ … * … ＊ … * …＊ … * …食事を楽しむこと自体消化が促進されて体にもよいですし、楽しく食べることでリラックスやリフレッシュ効果があります。また、五感を磨くことで感覚が鋭くなりアイディアや閃きが生まれる集中力や注意力が向上するという効果も。さらには、感性豊かになることで人の気持ちも察しやすくなり人間関係作りやコミュニケーションへの好影響も期待できます。美味しく食べることは楽しいだけでなく、心と体にもよく仕事にも好影響を与える！一石二鳥にも一石三鳥にもなりますね。日曜日の今日は、明日からの仕事に向けて美味しく食べながら五感を磨き、心にも体にもエネルギーを補充してください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／コミュニケーション力とマネジメント力向上術コミマネ育成プログラムとは？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／モヤモヤ感を抜け出したいリーダー世代のためのコミマネ育成プログラムは セルフマネジメント 論理的思考力 情報整理術 人材育成力 チームビルディング 健康法 ビジョン構築力を順番に習得するコミマネ育成７ステップにより人間関係を円滑にしながら成果も上げて仕事も人生も圧倒的に充実させる！会社を辛い場所から幸せな場所へ変える！そんな未来へ向けてあなたをサポートします。コミマネ育成プログラムは5月後半からスタート予定。近日中に募集のご案内をする予定です。お楽しみに！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …5大特典付き・完全無料5日間メールセミナー配信中＊ … * … ＊ … * …＊ … * …▼メールセミナー登録はこちらから5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …まずは気軽にご相談ください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …コミマネ育成プログラムでは、5日間の無料メールセミナーやLINEに登録いただいた方へオンライン個別相談をやっています。（45分/回、Zoom、無料）今後どうしたらよいか悩んだ時に考えを整理するお手伝いをします。最近は、パワハラで悩んでいた方がどんな選択肢があるかを一緒に整理した結果勇気を出して、辛い想いを責任ある方に伝えることができ、環境が改善された例もありました。辛い現状を会社内でどう伝えるか？その点についても一緒に考えてアドバイスをしています。また、管理職に登用された女性が会社からの期待値と自分の気持ちにギャップを感じてモヤモヤ。「このままでいいのだろうか？」漠然と不安になってご相談に来られ、一つ一つモヤモヤを整理したところ「もう少し頑張ろう」と思っていただいた例もあります。考えがまとまっていなくでも大丈夫ですよ。お気軽に一度コンタクトしてください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁（3分で好感度アップ笑顔レッスン動画等プレゼント中）▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに！働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。皆さんは、最近疲れやすいと感じていませんか？私は今週はなんだか調子が出なかったですね。疲れやすい！眠い！さらに、なぜかイライラして主人に八つ当たりしてしまいました💦なんでだろう～と思っていたところ、どうやら今の季節、どうしても不調に陥りやすいのだそうです。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …春は変化の季節！体も体も疲れやすいので要注意＊ … * … ＊ … * …＊ … * …春は変化の季節！進学、引越、転勤、昇進等環境が変わる時期ストレスがかかり、生活リズムも変化しますね。さらには気候の変化や花粉もダメージを与えてきます。特に今年は3月後半が非常に寒かったのが急に温かくなり、日照時間も長くなり、その変化に体がついていけず疲れや眠気を感じる。風邪をひいてしまうことも。知らず知らずのうちに、体に負担がかかっているのですね。さらに、環境と気候の変化は自律神経の乱れを引き起こし、体だけでなく、心にも負荷がかかります。この時期、医療の現場ではメンタルの不調で通院される方が増えるそうです。そっか、不調を感じているのは私だけではないんだ。と、少しほっとしました。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …春の不調の予防・改善方法＊ … * … ＊ … * …＊ … * …春の不調の改善方法を７つご紹介します。私もこの機会に改めて生活習慣を振り返り体調を整えたいと思います。1. 健康な食事栄養バランスの取れた食事。新鮮な季節の野菜や果物を積極的に食べます。2. 良質な睡眠規則正しく、十分な睡眠を確保。良質な睡眠がとれるように、寝室を快適な環境にして、リラックスして眠れるようにします。3. 適度な運動ウォーキングやサイクリングなど、軽めの有酸素運動を行うことでリラックスして自律神経を整えます。4. 湯船につかるぬるめのお湯に15分前後ゆったりつかります。体を温めてリラックスして自律神経を整えます。5. 服で温度調整をする春は天気が変わりやすく、一日の寒暖差も大きいので、風邪をひきやすい時期、温度調整がでいるように羽織るものを持ち歩くなど、適切な服装で体を守ります。6. 充分な水分補給急に温かくなりますので、水分補給を忘れずに水分をこまめに摂取することで老廃物を排出する効果もあります。７.ストレスに注意仕事の環境が変わった場合などは意識してゆっくり過ごしてリラックス。また、楽しいことや趣味に没頭して心身のバランスを整えるのもオススメストレスを溜め込まず、気分転換してくださいね。瞑想や深呼吸などもリフレッシュにオススメ。いかがでしょうか？暑い夏がすぐに来てしまいそうなのでそれまでに生活習慣を見直して春の不調を改善したいですね。では、よい週末をお過ごしください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／コミュニケーション力とマネジメント力向上術コミマネ育成プログラムとは？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／モヤモヤ感を抜け出したいリーダー世代のためのコミマネ育成プログラムは セルフマネジメント 論理的思考力 情報整理術 人材育成力 チームビルディング 健康法 ビジョン構築力を順番に習得するコミマネ育成７ステップにより人間関係を円滑にしながら成果も上げて仕事も人生も圧倒的に充実させる！会社を辛い場所から幸せな場所へ変える！そんな未来へ向けてあなたをサポートします。コミマネ育成プログラムは5月後半からスタート予定。近日中に募集のご案内をする予定です。お楽しみに！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …5大特典付き・完全無料5日間メールセミナー配信中＊ … * … ＊ … * …＊ … * …▼メールセミナー登録はこちらから5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …まずは気軽にご相談ください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …コミマネ育成プログラムでは、5日間の無料メールセミナーやLINEに登録いただいた方へオンライン個別相談をやっています。（45分/回、Zoom、無料）今後どうしたらよいか悩んだ時に考えを整理するお手伝いをします。最近は、パワハラで悩んでいた方がどんな選択肢があるかを一緒に整理した結果勇気を出して、辛い想いを責任ある方に伝えることができ、環境が改善された例もありました。辛い現状を会社内でどう伝えるか？その点についても一緒に考えてアドバイスをしています。また、管理職に登用された女性が会社からの期待値と自分の気持ちにギャップを感じてモヤモヤ。「このままでいいのだろうか？」漠然と不安になってご相談に来られ、一つ一つモヤモヤを整理したところ「もう少し頑張ろう」と思っていただいた例もあります。考えがまとまっていなくでも大丈夫ですよ。お気軽に一度コンタクトしてください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁（3分で好感度アップ笑顔レッスン動画等プレゼント中）▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人と会社が幸せに働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです🌸上司や部下との関係に悩む管理職向けにコミュニケーション力とマネジメント力向上術コミマネ育成プログラムを主宰しています！コミマネ育成プログラムについてはこちらをご覧ください。5日間メールセミナー配信中▼▼▼5大特典を受け取るコミマネ育成プログラムとはモヤモヤ感を抜け出したいリーダー世代のためのコミュニケーション力とマネジメント力を向上させるプログラム。 上司や部下との関係に悩んでいる リーダーになってからのストレスが辛い 毎日プレッシャーで押しつぶされそう トラブルに振り回されて時間をとられる 自分はもっとできると思っていたのに全然できていない このまま忙しさに流されて歳をとっていいのだろうか リーダー的な立場に就くであろう将来に、漠然とした不安があるそんなあなたへ１．セルフマネジメント２．論理的思考力３．情報整理術４．人材育成力５．チームビルディング６．健康法７．ビジョン構築力の、コミマネ育成７ステップで人間関係を円滑にしながら成果を上げて仕事も人生も圧倒的に充実させる！そのためのポイントを5日間のメールセミナーで発信しています。今なら無料の５大特典付き。５大特典の受け取りはこちらから▼▼▼5大特典を受け取るメールセミナーの内容Day１モヤモヤ感を抜け出したいリーダー世代が人間関係を円滑にしながら成果もあげて仕事も人生も圧倒的に充実させる！「コミマネ育成7ステップとは？」Day２「部下とのコミュニケーションが楽しくなり、チームのパフォーマンスも上がる！リーダーが持つべき３つのコーチングスキルとは？」Day３「どうして話が伝わらないの？部下へのイライラはこれで解消！できるリーダーだけが知っている会話スキルとは？」Day４「リーダーの幸せが会社の今と未来を左右する！私がリーダー世代のサポートに取り組む理由」Day５「あなたと一緒に働きたい！」と、言われる魅力的なリーダーに！仕事も人生も充実させたい！そんなあなたに伝える、たった一つのこと。感想が届きましたお二人からメールセミナーの感想をいただきました。とても嬉しかったです🌸K.Y.さん（40代男性）管理職として意識したいポイントが簡潔にまとめられていました。覚えやすく実践できそうです。メールセミナーを読んで、私自身、管理職としてプライベートも楽しみながら前向きに仕事をしていきたいと思いました。E.N.さん（30代女性）私は今は上司の立場ではないけれど、こんな上司がいたら、皆、仕事しやすいだろうなと目に浮かびました。上司は上司で色々な悩みがある。立場で見え方が違うと勉強になりました。また、本間みのりさんという人が文面に表れて、想いが詰まっているなと思いました。▼メールセミナー登録はこちらから5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …オンライン個別相談へまずは気軽にご相談ください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …コミマネ育成プログラムでは、5日間の無料メールセミナーやLINEに登録いただいた方へオンライン個別相談をやっています。（45分/回、Zoom、無料）今後どうしたらよいか悩んだ時に考えを整理するお手伝いをします。最近は、パワハラで悩んでいた方がどんな選択肢があるかを一緒に整理した結果勇気を出して、辛い想いを責任ある方に伝えることができ、環境が改善された例もありました。辛い現状を会社内でどう伝えるか？その点についても一緒に考えてアドバイスをしています。また、管理職に登用された女性が会社からの期待値と自分の気持ちにギャップを感じてモヤモヤ。「このままでいいのだろうか？」漠然と不安になってご相談に来られ、一つ一つモヤモヤを整理したところ「もう少し頑張ろう」と思っていただいた例もあります。考えがまとまっていなくでも大丈夫ですよ。お気軽に一度コンタクトしてください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁（3分で好感度アップ笑顔レッスン動画等プレゼント中）▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9
✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに働くを通じて笑顔になれますようにおはようございます！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。突然ですが、今日は何の日かご存じですか？4月18日は「発明の日」明治18年に特許法の前進である「専売特許条例」の公布されたことにちなんでなのだそうです。さらに今日は、「一粒万倍日」。種もみ一粒から一本の稲ができ、この稲から、万倍ものお米がとれる。わずかなものが飛躍的に増えること。この日に始めたことは、やがて大きな成果を上げると考えられて何かを始めるに最適な日なのだそうです！発明＆一粒万倍何か新しいことを始める！新たな自分へと変化を起こす！そんなことができそうな日ですね！そこで今日は、これまでの自分の「仕事ができない人」のイメージを変える！をテーマに書きました。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …挽回したい！「仕事ができない人」のイメージを変える方法5選＊ … * … ＊ … * …＊ … * …「仕事ができない人」とは、誰しも思われたくないですよね。でも、第一印象が悪かったり、何かの歯車が狂って失敗が続くなどにより、なんとなく周りから「できない人だ」と見られているように感じていたたまれない気持ちで辛い....そんな方に向けて、「仕事ができない人」のイメージを払拭する５つの方法を挙げてみました。１．まずは見た目を変える２．整理整頓３．スピード感４．わかりやすく話す５．【最重要】気にしない１．まずは見た目を変える仕事の中身よりも、表情や態度が自信がなさそうなことで損をしている可能性があります。見た目の印象は結構大事。次のことに気を付けてみてください。・背筋を伸ばし顔をあげる・明るく微笑み顔で過ごす・元気に挨拶！・はきはき、はっきり話す・清潔感ある服装でピシッと着こなすNGなのは・背中を丸めて下を向いている・暗い顔でボソボソ話す・挨拶をしない（声が小さい）・よれよれの服をだらしなく着る気を付けてください。２．整理整頓デスクや引き出しの中、パソコン内のファイルの格納等、余分なものは適切に処分し、必要なものは取り出しやすいように整理整頓しましょう。デスク周りが乱雑になっていると大事な書類を紛失するのではないか等仕事の信頼感を持たれなくなります。３．スピード感仕事を迅速にこなせる人は大体仕事ができる人です。そこで、仕事が早いと思ってもらうために・メールはできるだけ即レス（時間がかかる時も、まずメールを 確認したことをお知らせする）・依頼された仕事は、初動を早くし、 進捗状況を早めに報告するということを心掛けてみてください。４．わかりやすく話す話がわかりやすいかどうかは仕事ができる、できないに大きく関係します。そこでまずは次の３点を意識して話してみてください。・長々話さない（短時間で話せるように準備）・冒頭に「何の件について話すのか」を伝える・相手に何をしてほしいかを明確にする🎁LINEでお友達になりませんか？🎁▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9５．【最重要】気にしない！世の中にも社内にも仕事の種類は様々なものがあります。たまたま今の職場の仕事が自分に合っていないが故に上手くいかないだけかも。なので、思うようにいかなくても、「別の仕事なら大丈夫かも！」と、思って気にしない。それと、そもそも、「仕事ができない」と、思われているかもは、自分の思い込みの可能性があります！実はそんな風に思っていなかったということが、意外にあります！直接言われたのでなければ、相手の心の中はわかりませんので、何と思われてるかは気にせずに伸び伸び過ごしましょう！いかがでしょうか？ご自身だけでなく、周囲の自信をなくしてうつむきがちな同僚や後輩等にもお役に立てれば幸いです。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／コミュニケーション力とマネジメント力向上術コミマネ育成プログラムとは？＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＼上司や部下との関係に悩む方にオススメ／モヤモヤ感を抜け出したいリーダー世代のためのコミマネ育成プログラムは セルフマネジメント 論理的思考力 情報整理術 人材育成力 チームビルディング 健康法 ビジョン構築力を順番に習得するコミマネ育成７ステップにより人間関係を円滑にしながら成果も上げて仕事も人生も圧倒的に充実させる！会社を辛い場所から幸せな場所へ変える！そんな未来へ向けてあなたをサポートします。コミマネ育成プログラムは5月後半からスタート予定。近日中に募集のご案内をする予定です。お楽しみに！＊ … * … ＊ … * …＊ … * …5大特典付き・完全無料5日間メールセミナー配信中＊ … * … ＊ … * …＊ … * …▼メールセミナー登録はこちらから5大特典を受け取る＊ … * … ＊ … * …＊ … * …まずは気軽にご相談ください＊ … * … ＊ … * …＊ … * …コミマネ育成プログラムでは、5日間の無料メールセミナーやLINEに登録いただいた方へオンライン個別相談をやっています。（45分/回、Zoom、無料）今後どうしたらよいか悩んだ時に考えを整理するお手伝いをします。最近は、パワハラで悩んでいた方がどんな選択肢があるかを一緒に整理した結果勇気を出して、辛い想いを責任ある方に伝えることができ、環境が改善された例もありました。辛い現状を会社内でどう伝えるか？その点についても一緒に考えてアドバイスをしています。また、管理職に登用された女性が会社からの期待値と自分の気持ちにギャップを感じてモヤモヤ。「このままでいいのだろうか？」漠然と不安になってご相談に来られ、一つ一つモヤモヤを整理したところ「もう少し頑張ろう」と思っていただいた例もあります。考えがまとまっていなくでも大丈夫ですよ。お気軽に一度コンタクトしてください。🎁LINEでお友達になりませんか？🎁（3分で好感度アップ笑顔レッスン動画等プレゼント中）▼LINE特典を受け取る（@784ugtae）https://lin.ee/ScIhnM9
