１０月２１日

　　　　　　　　　１０月２１日（木）

　　　　　　　　　　　生鮭のホイル焼き（キャベツ　もやし　生しいたけ　人参）

　　　　　　　　　　　ゴーヤときゅうりの三杯酢

　　　　　　　　　　　こんにゃくと竹輪の炒め煮

　　　　　　　　　　　豚汁（豚肉　里芋　人参　ゴボウ　トーフ）

　　　　　　　　　　　手作り豆乳トーフ

今日のおすすめ

生鮭のホイル焼き

１０月２１日

１０月２０日の夕食

　　八宝菜（白菜　タケノコ　豚肉　もやし　人参　うずらのたまご）

　　なす＆南瓜の豚肉巻き

　　いんげんともやしの辛子あえ

　　味噌汁（油揚げ　トーフ　ねぎ　わかめ）

　　手作り豆乳トーフ

　　今日のおすすめ

　　　なす＆南瓜の豚肉巻き

ひと休み

　　　レーズンサンド

　　１０月２０日　（水）　

　　涼しくなってぃたので、久しぶりにケーキを焼きました。

　　やっつぱり、美味しい

　　我が家の誰かさんは、クッキー生地だけで食べて美味しいー！と言っている変わり者が一名いるが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは無視しよう。

　　　これから少しずつ美味しいケーキ作りを掲載しようかな。・・・・・・