こんにちは。
ドイツ在住ホリスティックライフコーチの
シュッツ具子です。
たくさんの人から愛される人になりたい
という思い、多くの方が持っているのではないでしょうか？
私が最近思うのは、「それって本当にその方がいいのかな？」ということ。
いや、そりゃ愛される人の方が楽しそうだし、私個人の好みとしても嫌われるよりそっちの方がいいけれど、まず「愛される」という状態を感知するためには「愛されていない」という状態が存在しなくてはいけないわけで、そうなると必ず「愛される」を享受するために、「愛されない」という状況を作り出したり、周りに生み出したりすることが絶対に必要になってくる。
ごめん、意味わかんないよね…
この辺の理論、わかる人にはわかるだろうし、わからない人にはぜーんぜん伝わらないのは知ってます。
このロジックが一番わかりやすく書いてある本は、多分これかな？
だから「愛される人になりたい」と頑張る人ほど、「愛されない現実」を体験する割合が高くなるんですよね。
これは一例で、人生で自分が「欲しい」と切望するものは、結局それがないからその「欲しい」を持続させられるわけなので、じゃあ普通に幸せになるにはどうしたらいいのかというと
「ま、なんでもいいか…」
という在り方かなあ、と思います。
お金なくても、ま、いっか！
友達少なくても、ま、いっか！
仕事でやらかしても、ま、いっか！
（反省した方がいい場面もあるとは思う）
つまんない1日を過ごしちゃっても、ま、いっか！
子供に怒鳴っちゃったけど、ま、いっか！
挙げればキリがないですね。
つまりね、人生でいいことも悪いことも楽しいことも嫌なこともあると思うんだけど、あんまりそこで起きたことに「とらわれない」ということです。
反省すべきことや改善できることはしたらいいと思うけど、起きたことに対して長時間気を取られたり、思い悩んだりしない、ということが、幸せへの道かなあと思います。
あなたはどうですか？
もし長年気にかけていること、とらわれていること、解決しないまま引きずっていることがあるなら、それは絶対に手放した方がいいものたちです。
長年引きずっちゃったものって、「わかっちゃいるけど手放せない」という感じだと思いますので、ぜひコーチングセッションでご相談くださいね。
できれば1回のセッションで、ささっと手放しちゃいましょう！
それでは皆様、素敵な1日をお過ごしください。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
個人の悩みをサクッと解決！
コーチングの詳細はこちら。
コーチングを学んで
周りにいい影響を与えたい方はこちら。
https://tomoko-schuetz.com/training
＜私の著書＞
ライフコーチ・マインド ～人生を動かすコーチングの教え～
Amazon（アマゾン）
