こんにちは。
ドイツ在住ホリスティックライフコーチの
シュッツ具子です。
「幸せな人生」って色々あるけれど、
その一つのあり方が、
自分の周りの人たちが
笑顔で楽しそうにしている、
というのがあると思います。
なんか大きなことを達成したり、
有名になったり、成功者として名を残す、
ってのももちろん素敵だし、
そういう機会に恵まれているなら
どんどんやったらいいと思う。
でもね、周りを見渡せばわかる通り、
そんな形で自分の生き様を残せる人は、
それほど世の中にに存在しないのです。
このブログを読んでいる方は
大人の方が多いと思うので、
おそらく自分が
世界に名だたる人間になれそうかどうかは、
もうなんとなく判断がついているはず。
もしそっちのカテゴリーではないと思うなら、
ぜひ今日からまずは一番身近にいるひとりを
幸せにすることに取り組んでみてください。
私の場合はそれは夫なので、
とにかく彼が幸せでいるためのいろいろを
優先して毎日生きてます。
なんでもいいのよ。
例えば、
私がただ機嫌よくいるだけだって、十分なはず。
夫が好きなご飯作ってあげるだけでもいい。
なんか楽しい話や有益な話を提供してあげる、
でもいい。
洗濯や掃除など、生活が快適になることを
してあげるのも彼の幸せに貢献してるよね。
でも、
私は結婚してないからそういう人がいない
という人は、
職場で関わる人、お客さん、両親や親戚、
よく行くコンビニの顔見知りの店員さん、
など誰でもいいんです。
いや、自分は引きこもってて
誰とも関わりがない…
という人は、一番身近にいるのは自分ですから、
その自分を笑顔にしてあげることが
最初のステップです。
とにかく、普通の人はここから始めるのが、
人生を幸せにするコツだと思います。
もちろん周りが親切にできないくらい
嫌な人ばっかり、ってことがあるのも
知ってます。
そういう人はね、
ぜひ一度コーチングセッションで
ご相談ください。
そうなってしまっている原因は色々ですが、
コーチングでしっかり整理をして、
適切で効果のある行動をしていけば、
そこから抜け出すことは簡単なことです。
たいていは自分の中にあるなんらかのブロックが
そういう状況から抜け出せなくしているだけなので、
そこにアプローチすれば現実も変わります。
まずは自分の周り3メートルくらいのところから
幸せを広げることをみんながやり始めれば、
世界中に幸せな空間が広がっていきますよ。
私はこれを大事にしてるんだけど、
私ひとりでやるよりも、
みんなでやった方がこの波を広げやすいから、
ぜひみんなで取り組んでいきましょ♡
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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