今日は朝からものすごい吹雪で・・・・
本当は買い物に行こうと思っていたけれど
即行やめました。
完璧主義者だと、そういう時に
- ダメな自分
- どうして決めたことできないの？
とかになりがちですが
私の考え方は
今日何かひとつでも
自分にとって大切なことができたならそれでよし！
という考え方。
もちろん買い物には行けなかったとしても
その時間で他にやりたいことができたんだから
上々でしょう。
というわけで今日のライブ配信では
- どうしてそもそも完璧主義になったのか？
- どんな考え方をすれば、もう少し気楽になれるのか？
そんなお話をしました。
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