突然ケーキを焼く | 在り方変えれば世界が変わる - ドイツ在住ライフコーチの日記

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2007年よりドイツ暮らし。
世界中にクライアントがいるプロのライフコーチです。
コーチングの魔法で誰かの人生に変容を起こす毎日の気づきを記録します。

こんにちは。

ライフコーチのTomokoです。

 

12月に入った途端、毎日忙しい。時間が飛ぶように過ぎていきます。

 

 

昨日の夕方、夕飯時ちょっと前なのにふと思いついてリコッタチーズのスフレチーズケーキを焼きました。グルテンフリー。

 

なんか、夕飯の後にデザート的なものが欲しいなあ、と思って。

 

焼き型をなぜか変なふうに重ねたまま使ってしまい(気づかなかった・・・)、なんでなかなか火が通らないんだろう?、とかやっていたので、出来上がりは少ししぼんでしまいましたが、とっても美味しかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕飯食べた後なのに、ケーキはお代わりまでして、もう半分食べてしまいました・・・笑

 

今夜も残りを食べるのが楽しみです。

 

ふと思いついたことはもれなくやることにしています。

夕飯前だから作るのやめとこ、とか、せっかく焼いたけどご飯食べたからケーキはやめとこ、とか、そんな制約からは自由になると、人生特別なことしなくても大満足。

 

皆さんも毎日楽しんでくださいね。

 

 

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