術後49日目。
退院20日目。
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出勤6日目。
月末なので事務のお仕事が多め。
なので売場にはあまり出なくても良い。
ということで
仕事中は装具を外してみる事に
前回は脱力感と痺れ感に凹んでしまい
直ぐに諦めてしまったけれど
今日の私はちょっと違う。
装具によって足首が硬くなり
可動域が狭くなった事実もあるので
早めに外したいと思った。
上がるようになってきたのだから
足首使った方が、
筋力も回復して、脱力感も無くなって
ついでに痺れも気にならなくなったりして。
なんて素晴らしい計画
通勤時に付けてきた装具を
ロッカーに放り込み、いざ！
痺れは気にしない。
装具が無いと足首が曲がる。
階段が登りやすい
前回は余裕が無く、それすら気づかなかった。
足首も伸ばせる、地面が蹴れる
「良くなってるじゃん」
褒められた。
「装具外しちゃいました
」
そして午後。
疲労で足がガチガチ
甘やかしていた筋肉達が
「もう歩けなーい」
と駄々をこね始める。
はぃ、想定内。
撫で撫でしてなんとか乗り切った
16時に退勤。
事務仕事4時間、立仕事2時間。
通勤の徒歩は杖と装具あり。
それ以外は杖と装具なし。
7050歩
痛み無し。大丈夫