術後10日目。
リハビリ病院6日目。
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リハビリの時間。
PTのMさん、笑顔で登場。
病室から、リハビリ室まで杖で移動。
最初は膝裏がちょっと痛い。
リハ室に着く頃には、痛みも無くなる。
もみほぐし、筋トレ、歩行器。
杖で帰る、と思ったら階段に誘導。
一段ずつ足を揃えてなら大丈夫。
今日は登るだけ。
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午前中のリハビリが早く終わったので
談話室で休憩。
今日は暑かったのでポカリにするー。
冷たいの美味しー。
ここならWi-Fiあるので
このタイミングでアニメを1シーズン
ガッツリダウンロード。
うん、このパターン良いかも
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お部屋に戻ってぼーっとしていると
PTのMさんが現れる。
「宿題持ってきましたよ
」
がんばります
折角なので宿題をやる。
イヤホン付けて音楽聴きながら。
何とか出来るのもあれば出来ないのも。
ぴくりともしないと流石に、、
そんな時は大丈夫な足でやってみる。
動かす筋肉を確認。
再びチャレンジ！くっそ動かねー
でも疲れるって事はね、
どこかに効いてるはずなんだ。
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午後のリハビリ。
車椅子でサクッと移動。
押してもらえると風が気持ち良い。
涼しいー
宿題やったと言ったので
それ以外のストレッチと筋トレ。
平行棒を使っての筋トレの
種類の多さにびっくりする。
ほぼ同じ事してないような気がする。
近くで平行棒やってたおばあちゃん。
笑顔がすっごい可愛い
ちょっとツボにはまったらしく
笑いが止まらないおばあちゃん。
で、私まで爆笑
我慢できなかった、楽しかったー
移動の時、Mさんが教えてくれた。
次で歩行器での自立を考えている事。
その1週間後くらいに、杖での自立。
「歩いて最寄り駅まで行って
電車乗って◯◯まで行って
帰りはバス乗って帰ってくる。
これ、したいですね」
それ出来たら、勤務先まで行けると思う
とりあえず、
1ヶ月を目標に頑張ります
明日お休みだと言っていたMさん。
居ない間に宿題頑張ります