術後7日目。
リハビリ病院３日目。
昨日の夜は眠くて、
消灯して直ぐに入眠。
が、寝返り時に痛みで目を覚ます。
足先から膝の所までじんじんする。
ぎゅーーーって絞られているみたい。
ぐぐーって下に引っ張られてるみたい。
痺れは痛くは無いけれど、とても不快。
ベッドに座って耐えていたら
何故か看護師さんに
カーテン開けられる見つかる。
「びっくりした
」
「あ、、、痛み止め下さい
」
ギブアップー。
痛くて寝れないのは無理ー。
うん、多分リハビリ頑張ったからかも。
うん、きっとそうだ。
だから私に、ご褒美の薬を下さいー
薬飲んでからは、
１時間寝ては、
目が覚めてネットやったり。
トイレ行ったり。
繰り返して、1時間x4くらい寝れたかな。
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病院の１日のルーティーンの中に
お着替えってのがあって。
パジャマなどの病衣から、
リハビリ用のジャージにお着替えする。
ジャージの方がストレッチ効いてて
ラクに動けて良い感じ。
「娘の高校の時のジャージ着る？」
「え？黒いやつ？」
「そうそう、結構気に入ってた」
「赤で名前の刺繍入ってるやつ？」
「そうそう」
嫌いじゃないけど、目立つんで嫌でーす。
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今日のリハビリ
午前中はＰＴのＫさんが担当。
平行棒、踏み台、サークル、杖。
装具有、両足に同じくらい体重をかける。
補助あり、お尻の位置を調節されつつ。
傷が痛い。我慢は出来る。
すっごいやってやった感。
装具ありなら、出来るんだと自身になった。
午後はＰＴのTさん担当。
20歳の娘さんのママで話が弾む。
もみほぐし。
平行棒、スクワット、踏み台、横歩き、サークル、両足にしっかり体重をかける。
普段からそうするように言われる。
了解しました
そういえば、ここって宿題が無い。
そのうち出されたりするのかな？
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午後のリハビリの前に
談話室でカフェオレ買って一息。
慣れてないから落ち着かないけど
甘い物飲んで、幸せ
私一人外食って
ファーストフードでしかした事なくて。
緊張しちゃって苦手なんだけど。
まぁ、全然違うんだけれど。
談話室でリラックス
できるようになりたい