夏の美肌手当。

暑くなってくると悩ましいのが、あせも。

特に、子ども。

うちの息子、とにかく寝汗をよくかく。

漢方の谷本先生によると、

昼間の活動量が足りなくて、

汗を充分にかいていないからでは、と。

思い当たるふしは充分にあるが、

仮にた～っぷり遊んだとしても、

寝汗はぐっしょり。

なので、起きたらまずは水浴び。

そして、しばらく裸で放置。

初夏の頃は、それで乗りきれていた。

しかし最近、それでもプチプチ、プチプチ。

そこで、前回の和み座 で教えてもらった秘策、

桃の葉ローションでお手当してみることに。

桃の葉10グラムを出汁パックに入れ、

沸騰した水500cc で15分くらい煮出したもの。

（出汁パックに入れず、後で濾したほうが、

より濃くエキスが出る気もする）

それぞれの量は、

自分の使用量と好みの濃さによって増減する。

冷蔵庫で１週間もつそうだ。

なんとなくペットボトルに入れてみたが、

やはり、霧吹きに入れればよかった……

入浴や水浴びの後、

清潔にしたお肌にぺちゃぺちゃパッティング。

夜お手当すると、朝にはきれいな

さらさらお肌に

それで油断して一日過ごすと

またプチプチ出るので、

とにかく、水浴び。

その都度、桃の葉ローション。

蒸しタオルなどで拭くのもいいと思う。

とにかく、面倒くさがらなければ、効果アリ

入浴剤としてお風呂に入れてもいいらしい。

外出時には、

旅行用の小分けボトルに入れて持ち歩いている。

ウェットティッシュなどでささっと拭いてから

ぺちゃぺちゃ。

コットンに含ませてパッティングしてもいいかも。

でも、色がつくので、

ガーゼやタオルなどの使用にはご注意を

ちなみに、桃の葉はインターネットもしくは、

近くの漢方薬局にて購入可。

子どものみならず、夏のさらさら美肌対策に

滑り込みセーフ。

この夏の挑戦、第４弾（だっけ…）

息子のトイレトレーニング！

香港はいつも暑いから、いつでもできるわ～

なんて高をくくってたら、

帰国になって、冬になって……

春になったらやろう！　と思ってたら、

寒い春で……

言い訳ばかりで遅々として進まず。

周りのお友達はどんどん

「取れた！」　「できた！」　「もうひと息！」　な状態に。

完全に出遅れた。

トイレの便座に座ることさえも嫌がり、

パンツをはくことも見ることさえも嫌がり。

半ば諦め半分だった。

ところが、６月１日。

トイレに連れて行ったら、たまたま、出た!!!!

ぴゅ～っと。

息子と二人で大はしゃぎ！

そこから私と息子のトレーニングが

遅ればせながらスタート！

しかし、そこからも紆余曲折。

最初の何日かは順調だったのに、

しばらくして、

また“イヤいや、ナイない”　状態に。

「トレイさんは？

「大丈夫？」

「おしっこ教えてね」

よっぽど私、口うるさく言ってたようで、

ある日実家で、私が席をはずした際に

「トレイさん！　トイレさん！　なぁぁぁぁぁい!!!!」

と叫んでいたらしい

ある日、

お友達にもらったお気に入りの人形、

バーニー（息子命名“赤ちゃん”）に

パンツとズボンはかせて、

写真を撮れ、と言う。

そして、

「赤ちゃん、出る前に、教えてね」

「うんち、出る？」

と語りかけ……。

いやいや、その前に、あなたでしょ

そんなことが続き、６月下旬。

随分前におむつが完全に取れている

同じ月齢のお友達が遊びに来て。

どうやら刺激を受けたようで、

それに、お友達ママが上手に促してくれたおかげで

自己宣告の回数が飛躍的にアップ！

さらに、

“おなかムズムズ作戦”が決定打に。

息子のおなかに私の手を当て小刻みに動かし、

“おなかがこんなふうにムズムズしたらトイレさんよ”　

と吹き込んだ。

そうして７月に入り、パンツONLY の日が続き、

手術・入院のために実家に預けたときも、大成功。

たま～におねしょしちゃったり、

間に合わなかったりすることもあるけれど。

３歳の誕生日までには何とかなりそう……。

おむつが取れたら取れたで今度は

外出するときにいつも

トイレの場所を気にしなくちゃならず。

きれいなトイレばかりとも限らないし。

いろんな工夫がいるもんだ

「トイレ行ってきます～」

と自分で行って帰ってくるのは

いつなのかしら

腐らない牛乳とは。

まず、お詫びします。

以前、想いやりl講演会を紹介した際に 、

“想いやり牛乳”と書きましたが、

正確には、“想いやり生乳（せいにゅう）”です。

何が違うのか。

生乳＝絞ったまんまの乳、牛乳の原料になる。

牛乳＝生乳を加工（加熱殺菌など）したもの。

つまり、普通一般に市販されている、

飲用されているものは、「牛乳」。

想いやりファーム さんで作られているのは、

「生乳（せいにゅう」　というわけです。

間違いを訂正し、お詫びいたします。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

今日、待ちに待った想いやり講演会に言ってきた。

結論から言うと、驚愕の事実のオンパレード。

牛や牛乳の話にとどまらず、

母乳、野菜、現代の食が抱える問題、

栄養成分の問題、

コミュニケーション論、

人間が捉われやすいトラップなどなど、

あっという間の２時間半。

長谷川社長は、

あえて“踏み込んだ”話を避けた場面も多々あった。

それは、２時間で話しつくせないという

時間的制約もあっただろうが、

同じ酪農家として、

言えない事実も多く抱えているという

もどかしさも感じた。

まず驚いたのは、“絞りたて”を誰かに提供販売するのは、

違法なのだそうだ。

想いやりファームさんは、日本で唯一

法律で認められているという。

高温殺菌しても、菌は残るらしく（だから牛乳は腐る）、

しかし、想いやり生乳は、雑菌がほとんどないので、

わざわざ加熱殺菌する必要がない。

加熱していないので、

乳酸菌や酵素が残り、

発酵したり変化することはあっても、

腐らないそうだ。

なぜ、想いやり生乳は殺菌する必要がないのか。

牛の乳は、母乳と同じ。

そう考えると、するするっと解けていく。

母乳も、食べ物や環境、精神状態などで

質や出具合が変わってくる。

牛も、同じ。

いまの牛たちは、人間仕様に飼育され、搾乳されている。

人間の事情、人間のペースで。

私たちが当たり前だと思っている光景が、

実は牛にとってはストレス要因で、

それが乳にも表れていく。

人間も、生きていかねばならない。

仕方のないこと。

しかし、そこに疑問を感じ、

牛の目線で、牛の気持ちになって、

本来のあるべき姿に戻そうとトライしたのが、

想いやりファームの長谷川社長だ。

牛乳がいい悪いの議論の前に、

カルシウムがどうとかの前に、

一般的な牛さん事情を聞くと

胸が痛くなる。

なにもこれは、牛の話に限ったことではなく、

いま、日本が抱える食事情の多くを

集約した問題なのだと感じた。

長谷川社長の名言は、

また改めて記すとして、

本日のわたくし的結論。

本質を見極めよ。

そして、バランス。

タカコ先生のお話と相通じるものがあるが、

やはり、そこに尽きる。

お話の後半で、

ブーランジェリーコムシノアの

想いやり生乳を使ったパンと、

想いやり生乳をいただいた。

久しぶりに飲んだが、やはり、おいしい。

さらっとしていて、臭みがなく、

後味も残らない。

胃がもたれる、ということももちろん、ない。

よく、“濃い” とか “とろみがある” 牛乳が

おいしい代名詞のように言われることがあるが、

それは、質が悪い証拠なのだそうだ。

息子はまだ牛乳を飲んだことがない。

ファーストミルクは想いやり生乳！

と生まれる前から心に決めていた。

そろそろ、あげてみようかな。

いまのうちに本物の味を覚えさせておいて、

後はご自分で取捨選択、

お好きにどーぞ作戦

健康のために飲むのなら、

牛乳ではなく、

想いやり生乳を飲みたいし、飲ませたい。

ちなみに、学校給食の牛乳。

あれは入札で、

一番安いものが採用されるらしい。

大事な成長期に

安いから、という理由で毎日強制的に飲まされる。

こんなの、日本くらいだそうだ

長谷川社長、

今度はぶっちゃけなお話会、お願いします。

『告白』。

息子を実家に預かってもらっていたのをいいことに、

何年ぶり!?　の映画館へ。

思いつきで行ってしまったため、特に見たいものもなく。

その時間に鑑賞可能だったのは、

告白、トイストーリー、踊る大捜査線という選択肢。

究極の選択で、『告白』を。

うーむ、うーーーーむ。

いいとも、悪いとも、言い難し。

映画論や演技論を語る引き出しを持ち合わせていないが、

素人目に、俳優さんたちの演技は、素晴らしい、と思った。

松さんの目にぞぞぞっと、鳥肌が立つ場面も。

子役たちも迫真の演技。

ところで、

この映画って、ターゲットは誰なんだろう？

そもそも映画って、

特にターゲットは決めて作らないものなのかしら。

こういう題材って、そのままズバリ、

小中学生に見てもらいたいと思うものの

この映画はおそらくなんとか指定になっているだろうし、

見たところで、“何か”を感じるどころか、逆効果だろうな。

“現場”でも実際、近いことがおこっているんだろうなぁと想像する。

いまどきの子どもたちって、

陰湿で、ある意味無邪気で、残酷。

自分の子どもがこれから小さな社会に出て、

こういう輪に、加でも被でも加わらないことを、

切にせつに願いつつ、

育て方ひとつ、なんだろうか……とも思ったり。

いやぁ、そんな簡単な問題じゃないんだろうなぁ、と思ったり。

それにしても、

あんなに血を見せる必要があったんだろうか。

手術明けに見る映画ではないな

いつものフツウが、いちばん幸せ。

二泊三日の大仕事が、とりあえずは、終わった。

この夏の、私の人生至上のBiggest チャレンジ。

激動のこの８年をともに歩いた“戦友”と

ようやく、決別する決意をした。

緊張のせいなのか

数日前から眠れぬ日々が続いていたが、

肝心のその当日は、

不思議と、とても落ち着いていて、

手術室に入っても

「ドラマみた～い」なんて余裕しゃくしゃく。

んが、術後は麻酔の影響でふらふら。

その後は抗生物質の副作用か、頭痛と吐き気。

退院してきても、なんだか力が出ない。

右肩も自由に動かせない。

それに

それに……

家に、息子が、いない。

自分の日常の時空に、息子が、いない。

手を焼いていた日々がこんなにも愛おしいだなんて。

あの子に私が、生かされていると、心から感じる。

たった一度だけ、「ママは？」と聞いたらしい。

でも、一度として泣くことも、駄々をこねることもなく、

とってもイイコらしい。

「ママ、ちょっきん、ちょっきん、大丈夫？」

「あめ、ふってるから気をつけてね」

「はやく帰ってきてね」

電話口で泣いているのは、私だった。

彼も彼なりに、がんばってくれている。

一日も早く、会いたい。

きっとこの数日で

彼は驚くほど精神的に成長しているだろう。

私も、不要なものをそぎ落とした今、

親として、人間として、もっともっと成長していかねば。

右肩に乗っかっていた戦友は、

８年間の辛苦をお供に、消えていった。

代わりに、とても大切なことを気付かせてくれた。

バナナなパン。

自家製酵母にトライ！vol.2　は

バナナ酵母。

皮が真っ黒になるまで熟したバナナを一本使用。

仕込み二日目で、もうこんなにシュワシュワ～。

レーズンよりも早い！

粉とこのできあがった液種で作る元種も、

仕込み二日目で爆発

すごい発酵力。

そうしてできあがった、バナナ酵母のカンパーニュ。

強力粉ではなく、地粉＋春よ恋全粒で焼いてみた。

なんだか色薄め。

最近、どこか一か所だけ、クープがはじけるんだよなぁ。

なぜだろう……

成形がヘタなのかなぁ……

（この写真だと分かりにくいけど、

正面奥がわがパーンっとはじけてる）

食感は、もっちり、なのにふ～わふわ

食パンにしてみてもいいかな～。

バナナ酵母だけど、バナナの味はしません。

今度、生地にバナナ練りこんで、ダブルバナナにしてみよかしら。

恐るべし！ 解毒な種。

先日の漢方お話会 “和み座 ”。

ちょうどその数日前から

舌の左横に熱の花（口内炎）ができていて、

痛いわ、ものが食べられないわ、しゃべりにくいわで、

気分はローな日々だった。

和み座でいただくサンプルは、

前回の緑豆 に引き続き、

私にタイムリーなものが続いている。

今回いただいたもののひとつは、

「牛蒡子」＝ごぼうの種

乳腺炎や口内炎、じんましんなどに効くという。

さっそく日曜日の晩、煮出してみた。

サンプルのうち10グラムを

300ccの水で30分ほど煮出し、

一日２～３回に分けて飲むとよいらしい。

ひとくち、ごくり

にがい……

でも、この漢方の独特のにがみ、好き

翌朝……

ひりひりしていたヒドイ痛みがマシに！

その日で作った分は飲み干して。

そして今朝。

赤みはやや残っているものの

痛みはほとんど感じない。

すばらしーーーー

いつも治りが悪くて、

治らないうちから次のができたりしてて。

意識して納豆食べたり、アーモンド食べたりしても

（V.Eがいいっていうから）

さほど効果は感じず。

かといって、薬は塗りたくないし。

そんなこんなで毎度、

日にち薬だと思って、じーっと堪えていた。

相性もあるだろうけれど、

前回の緑豆に続いて、

期待以上の効果に驚き。

今度からは牛蒡子だな

真っ黒な石けんで美肌!?

生まれてこのかたずーっと肌が弱いので

化粧品、特に基礎化粧品を選ぶのには

いつも悩む。

基本、香料が入っているとNG。

資生○やカネ○ーなんかもすぐに荒れる。

洗顔にはもっぱら、

ガミラシークレットの石けんがお気に入りだった。

でも最近マンネリ化してきたので、

買い替えようと思っていたら、

偶然出会った、真っ黒くろすけの石けん。

Black Paint

21種の植物性オイルがメイン。

何が魅力的って、

その１。　化学薬品は一切、使用していないらしい

その２。　泡立てず、石けんを直接顔に塗ればいい。

その３。　クレンジング要らず。

石けんのあの泡あわ～に包まれるのが

気持ち良かったりすることもあるが、

実際、あそこまで泡あわにするのは、結構面倒くさい。

子どもと一緒に入浴するので、

そんなゆっくりと泡立ててもいられず。

なので、その手間が省けるのは、私としては相当うれしい。

さらに、クレンジングも要らない！

手間もコストも持ち物（旅行時）もカット。

そのうえ、天然成分というのだから、喜びはひとしお。

で、肝心の使用感。

洗い上がりは、めちゃさっぱり

そして、つるん

ピーリング効果があるのか、

最初の２、３日は、赤くプチっとなることもあったが、

それ以降は問題なし。

そして、使い始めて１０日ほどになるが、

肌がワントーン明るくなった！　気がする……

シミが少し薄くなった！　気がする……

もちもちタマゴ肌になれる素質が元々ないので

そこはもう諦めモードだが、

でも、自分の肌としては、

ここ７～８年のなかでは一番いい状態カモ。

ただ、注意事項がいくつか。

とても柔らかい石けんなので、

風呂場に置きっぱなしにしておくと溶けやすく、勿体ない。

（わたしは、ガミラで購入した“溶けにくい石けん置き”を使用し、

旦那に使われるのはイヤなので、入浴後そそくさと退散させる）

塩で固めているそうなので、顔に傷があったり、

目に入ったらしみる。結構、しみる。

それくらいかしら。

おまけの特典として、

これで顔を洗ってると、子どもが

「まっくろ～、まっくろ～」と楽しそう。

ちなみに、これで体を洗ってもつるる～さらさら～に。

勿体ないけどね。

夏の養生法。

月１の和み座 in 芦屋。

朝から、これでもか！というくらいのどしゃぶりの雨。

先生から「ご無理なきよう…」というご配慮のメールをいただき、

それでも１０組以上の親子が参加した。

今回も、夏の養生について。

①蚊に気をつけよう！

さされてかゆいときのお助けアイテムとは。

②感染症予防に有効的な食材はコレ！

子どもの症状を判断するポイント。

③あせもや湿疹に効果的なものは？

④湿度、温度の高い時期に飲みたいお茶たち。

⑤むくみやじんましん、口内炎などの症状に

効果のある種とは？

⑥牛乳について。ものの本質について。

（タイムリー！　講演会の案内 もさせていただきました！）

大まかに、こんな感じ。

いつものように子どもの望診もあり。

うちの子は、

「やや太っちょ体質になりつつある。

食べ過ぎ、水飲み過ぎは大丈夫？」と。

あらぁ……

普段、おやつはほとんど食べさせないから、

がっつりごはんが原因だなぁ…

だって、起きがけ一番、「ママ、ごはん～」

昼寝から起きても、「ごはんつくって～よ～」

おそらく、発している言葉の７割は

“ごはん”　だと思う。

食べる量と運動する量のバランスが取れてないのも一因かも。

母はこの時期、公園に行きたくないのです……

ちょうど③と⑤が気になってた！

早速やってみよう。

効果のほどは、また後日。

いいの見つけたよ！

以前紹介した 、木の実100％の洗剤。

洗濯、食器洗い、掃除にフル活用していたら、

そろそろなくなってきた。

（おしゃれ着やウールもふんわり洗えたよ～）

ちょっと贅沢に使いすぎた……

もう少し量を抑えて使ったほうがいいな。

追加購入しようと思って、

どこのネットショップがお得かいろいろ検討。

送料、結構違うものね～。

ココのショップ が今のところ一番良心的。

更に！　

まだ試していない人に最適なセット を見つけたよ！

木の実100％洗剤パウダーと

エコシャンプーのセットで1050円！

しかも、送料無料！

注）私はこのショップとは一切、何の関係もありません。

私は詰め替えお徳用を購入する予定。

んが、このエコシャンプーも気になる…

どなたかトライアルセットでシャンプーを試されたら、

使用感を教えてください