今日は画面が遠い位置にあったから仕方ありませんでした〜
今日も始まりました。
体重管理は失敗しました！
昨日母と外食に行ったのが原因かと…
でも、母は喜んでたし私も楽しかったから良かったです。
また行こう！中1日の時に！
体重増加＋1.9kg
DWまで−1.9kg
除水目標−2.1L予定
開始時血圧106/90
いつも増加分＋0.2Lの除水をするのは何でだろう？
わからないことだらけです。
何がわからないかもわからない、というレベルなので、一度血液透析の専門書を買って勉強したいと思います。
ネットで無料で調べるのも限りがあるので…
そうだ、クリニックまではいつもバスで通ってるんですが、気候が良くなってきたし今日は自転車で来てみました。
ゆっくり走って、走行時間およそ20分くらい。
良い運動になります。
でも、運動してきた割には血圧が低めなのが気になるかも…？
今回も、何事もなく終わりますように
良い週末をお過ごしください
