最高の肌コンディションと整肌の関係

ご無沙汰しておりました。

 

(笑)

 





かなり間が空いてしまいましたが、

 

その間、セミナー２本とダイエットサロン店舗オープンいたしました。

 


関係なさそうですが、美肌にとても深い関係がございます。

 



今回はそのお話ではなくて、表題の整肌についてお話させていただきます。

 

 

 

インスタのストーリー写真アップしたら

 

メッセージで質問がたくさんきました！

 




めちゃくちゃメッセージ入ってきてくれて驚きでした！



え？バズってる？なんて考えましたが、いえいえ。ノープロブレム(笑)



 

で、メッセージのやり取りで、皆さん、どうやったのか気になるということで、ブログでも紹介したいと思います。

 

是非ご活用ください-☆

 

 

 

まず、私は素肌美をめざしておりまして、1年くらいファンデ無し、ポイントメイクのみで過ごしてます。

 

肌の状態を日々観察でき、コンディションチェックしやすいです。

 

（コンディション→毎日変わります）

 

お肌は内臓だけでなく、ホルモン、感情、食べた物、睡眠時間、ストレス、過ごしてる環境、化粧品の使い方、触り方、お金など

 

かなり細かく反映されます。

 

ここ最近、新店舗オープンに伴い睡眠時間や食生活の乱れなどもあり、BADコンディションに導いてしまったのは確か。かみの毛も同じ速度でパサつき始めました。



 


しかし、改善すべくまず始めたことは、何かを増やすことではなく、減らすこと。

 

  1. 睡眠7時間確保
  2. 植物性タンパク質・ビタミンの強化と添加物を減らす

 

基本ですが睡眠大事です。かなり回復力が下がるので、肌代謝が低下するどころか、栄養すら吸収してくれないことを再確認しました。




更に、私は筋ポンプが弱いのでゆっくりペース。1日、２日で回復せず1週間は7時間睡眠を心掛けました◎




そこから、化粧品の登場です！

 



私がサロンのお客様にここだけは詰めを甘くしないでくださいと厳しくお伝えしてる、クレンジングと洗顔を丁寧に手間をかけて行うこと。

 

これも引き算方法です。

化粧品の性質に合わせた時間と分量はしっかり守りつつ、温度に気を配ること。



 

こちらもどうぞ<(_ _)>　クレンジングと洗顔方法と失敗点

 

 



その方法を習得されたお客様から、「洗顔終えた時一番キレイ」と言ってくださいますキラキラ肌理がととのいますから♡




そう、初めはそうなんです。

 



そこから変わる時がきますので最高の整肌術をminoで習得してください照れ

 

（うちのスタッフは整肌も腕がよく、メーカーさんから本に載せたいというほど・・・）

 



ちなみに上記の写真の時はクレンジングと洗顔で１０分以上そのあとお気に入りのパックを行い、

 (化粧品形状や性質にもよるが細かく丁寧には同じ)



この日は整肌（ローションからクリームまで）に４０分かけました。お気に入りのパックを行ったこともあり、ぐんぐん吸収！気がついたら1時間経過。




そのおかげで、エステあとのように一日中艶々な状態でむしろ時間が経つほどキレイになってました。

 

 



何故でしょうか・・・？♡

 



  1. 肌の疎水性を回避するために少量づつ与えた(形状がジェルタイプだとできません)
  2. 不感蒸泄を回避するために室温に気を配った
  3. 与えるタイミングを逃さない
  4. 与え過ぎずその日のコンディションの分量を把握してた

 

一般の方は難しいと思いますが、ポイントは１と２。



水溶性の保湿剤の粒が肌の上でムラがなくキレイに重なって陳列させること。

ローションパックとの違いですね。ローションパックは保湿剤がキレイに重なって陳列できるかは微妙な所で、水分補給に最適。



長時間うるうるツヤツヤしない感じとるなら「保湿剤が陳列してない」とほぼ考えていいと思います。

 




 

ご参考までに。整肌の仕方と時間を大事にすると肌理とツヤが変わるので40分チャレンジしてみてください☆




そして、最高の美容にお役立てくださいませ。





Psダイエットモニター募集中です！

2号店BE WITNESS mino インスタご覧ください✨





 

 

学校で学ばないけど学生が一番気にしてること


エステサロンmino　エステテシャン講師

 宜保 美則（ぎぼ みのり）と申しますm(_ _)m

 

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コンセプト「教科書に載ってないお肌と身体の参考書」となってますので、なるべくわかりやすくお伝えできればと思います♪

 

 

 ＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊

 

よくある質問シリーズです☆



【質問】


私は今度高校生になります

中学一年生の頃からポツポツニキビが出来てきて、頬、鼻、おでこ、顎、と顔全体にニキビがあります。

ずっと治らずたまーに赤みが引いたりしますが全然直りません皮膚科に行って薬（デフェリンゲル？）をもらったのでそれを塗りましたが治る気配が全くありません（泣）

どうにかして春休み中に治したいです。

いい方法を教えてください。




【回答】

学校ではお肌ケアの授業ってないですからね。大人になるとお肌を含む容姿というのは、自己表現となりますから、今発症してるニキビをスッキリさせ、貴方らしいお肌になればいいな。と思いますキラキラ


是非、お役に立て下さいませ。




思春期に発症する若年性ざ瘡(ニキビ)だと考えますと、

 

男性ホルモン(女子も男子も)が過剰になり皮脂バランスが乱れてる状態です。若年性ざ瘡ニキビの基本ケアは洗顔が重要ということをベースに下記をご参考下さいませキラキラ






1.お肌を清潔にすること


 毛穴に角栓あったり、肌がザラザラ、ゴワゴワしてないですか？メイクしてしてなくてもクレンジングをすることで解決することもございます。徹底的に優しくキレイに保って下さい。




2.触れたり潰したりしないこと


 長期間の繰り返しニキビは痕になりやすいので要注意です。肌の層はmm単位ですので、むやみに潰したりすると修復不能のなります。




3.汗は厳禁


 汗と皮脂と紫外線で菌が増えますので、汗は必ず水で流し、優しく抑えるように水分を拭きます。




4.乾燥させないこと


 汗を流した後もそうですが、ローションなどで保湿をしてあげてください。成分表上位にエタノールが記載されてその後に○○エキスが大量並ぶニキビ用化粧水は刺激か強いのでお避け下さい。

BG・ベタイン←このような保湿剤が上位にあるものものを選びましょう。




5.食生活の見直し


 ジャンクフードや油、糖の多いものは避けてビタミンやミネラル、発酵食品を積極的に摂取してください。




6.焦らないこと


 一個発症すると成長し枯れて完治するまで2.3週間はかかりますので、焦らずに居ることも神経やホルモンに影響します。




ご参考までに、、、

クレンジングと洗顔の仕方▼

https://ameblo.jp/minogibo/entry-12440158403.html



炎症ニキビについて触れた記事▼

https://ameblo.jp/minogibo/entry-12447376057.html





よくなることを願います＾＾♪





2019年もエスグラ(エステの大会)に出場することになりました目

5月8〜10日は福岡へ行って参りますので、サロンは8日の15:00までの営業となりますキラキラ

11日土曜日通常営業となりますm(_ _)m



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 モノを見極めると最大限の保湿力を発揮します！

見極め塾第三弾で開講いたします。


・5/18  土曜日 15:00～17:00

・7/20 土曜日 15:00～17:00

・9/21 土曜日 15:00～17:00


沖縄県名護市にて開催いたします。詳細は後日発表させて頂きます

(人数・料金)


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商品・成分だけに踊らされない軸をもつことが大切


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 よくある質問からキラキラ




【質問】

化粧水と乳液の違いで肌は綺麗になりますか？

基礎化粧品でシミが消えたと言う人もいます。

資生堂HAKUは、実際に美白効果はありますか？

リニューアル後の新商品を買おうか迷っています。

HAKUは今あるシミを消す成分は入ってませんでした。ソフィーナのアルブランは美白効果ありますか？



【回答】

私もエステ専売の基礎化粧品でシミが消えていった1人です♪使うものを変えるだけでなく、使い方や分量も大切です。



シミ対策の手段▼

https://ameblo.jp/minogibo/entry-12446586926.html



資生堂さんも、ソフィーナさんも、

独自の研究所をもつ凄い組織且つ、美容歴史にも残るようなところです。


まず、HAKUはm-トラネキム酸・4MSKが有効成分です。美白有効成分として厚生労働省から許可がでます。

シミ手段にも記載されてますが、トラネキム酸は2が得意で4MSKは1と3が得意です。




【シミ生成過程】

紫外線当る→お肌を守らないといけないからシミ作って下さい(情報伝達)→OK!シミ製造します→できました！こちらの細胞にくっつけます！



このようなストーリーで作られますので、


「シミを作ることすらさせない」し、「もしシミ生成指示情報が細胞に伝達されても、阻害します」「滞留させないようにビシバシします！」


それに加えて、スムーズなターンオーバーを行うために酵素がふくまれてるようです。細胞が結合し重なり合うと、改善しにくくなりますので、とても有効だと思います。


ソフィーナさんのアルブランもHAKUと、同じ情報伝達を阻害成分です。植物由来のカモミラETです。


どちらも当サロンのお勉強で出題される程有名で、凄腕の美白成分ですよ☆



因みに、シミを消すという漂白成分は日本では販売できません。。。




成分も大切ですが、




1.メイクアップ化粧品と基礎化粧品の組み合わせ

2.角質層を何で、どれくらい保湿してるのか

3.生活とカット剤は適してるのか

4.キチンと汚れやメイクは落ちてるのか

5.代謝されてるのか



こちらの方が重要ですね。根本がズレてしまうと改善されません。


わからないことがあればご相談くださいませキラキラ


ご参考までにキラキラ









当サロンのエビデンス








そろそろカラフルな季節ですね♡










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ケミカルピーリングの後に最も重要なこと


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 よくある質問からキラキラ


【質問】


ケミカルピーリング後のケアについて質問です。


私はケミカルピーリングをしたのですが、その後の乾燥対策では、朝と夜に化粧水、乳液を塗り、紫外線対策として日焼け止めを使うと聞きました。

しかし、例えば1日の中で、何回も肌が乾燥したと感じたときは、化粧水をその都度塗り、保湿を継続させることが必要でしょうか。

また炎症をおこしているところに別のニキビの薬を塗った方が良いのでしょうか。それとも保湿のみの方が良いでしょうか。


回答をお願いします。







【回答】


ケミカルピーリングの後は角質層が薄くなっておりますので、敏感な時期となります！


乾燥を感じた時は保湿が必要です。


まず、基本の塗り方▼

https://ameblo.jp/minogibo/entry-12442047405.html


お化粧水の保湿成分にもよりますが、必要なところに必要量です。

乾燥を感じるなら追加してあげて、乳液とクリームとUVまで必須です！


炎症ニキビには油は少なく、又は塗らない方がいいと判断します。因みに、化粧水の保湿成分も肌表面にしっかり残るタイプ(グリセリンなど)は、アクネ菌の餌になりやすので、なんでもたっぷりと使うことも良くありません。


が、水溶性の保湿剤は水で流れますので、全くダメだということではありません。長期にわたる高濃度使用は注意が必要です。



炎症ニキビはお薬での対応が無難かも知れません。


このように、見極めが難しいので、サロンにて細かな指導がございますので、サポートを受けることが一番ですキラキラ


安定するまでしっかりお肌の変化を見てあげて下さい☆






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前回の記事の続きがありましたのでご紹介致しますキラキラ



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・


【質問】

ありがとうございます。

ですが、1のニベアについてなんですが、ほんの最近始めた事です。

ニベアはやめようと思いますが、ニベアを始める前からすごい汚かったです。

その場合どうすればいいですか？



【回答】

ニベア前と後は同じコンディションで、酸化皮脂だと思われます。

水分が少なくなると毛穴は開き、蒸発を防ぐために皮脂を分泌します。その繰り返しで、毛穴皮脂は酸化し始め黒ずみへと変化します。


その場合、まずはクレンジングと洗顔を丁寧に行い、抗酸化ケアが必要。


単品購入するよりも、フルセットで使うとその製品のもつ保湿レベルで守られます☆


また長い期間、毛穴が開きっぱなしですと、そのように皮膚が作られますので、短時間で解決するには、肌代謝を上げるピーリングやサロンでのケアも有効です！(一つの手段として)


注意して頂きたいことは、無理に取り除いたり、吸着パックなど行っても、根本的な水分不足が改善されてなければ、結局は同じ状態になります。




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このようなケース、とても多いです。
商品と消費者の目的を一致するには、トラブルの原因を見つけることですねキラキラ

お肌のプロ！エステティシャンが存在しますので、美のヒントになればと思いますキラキラ










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