仕事に行くのにも、自分の時間を過ごすのにも
とにかく、時間の感覚が以前とは違って
かなり時間の流れが変わってしまった
何て言うのか
とにかく、時間の間隔も脳が決めていたのか？と実感する
目の見え方は変わらない
耳の聞こえ方はかなり敏感
鼻はよくわからない 嗅覚は鈍感
味もよくわからない
暑い寒いは敏感
疲れ方も前よりひどい？
（これは年齢が大いに関係していると思うけど）
とにかく自分を防御するための感覚が鋭くなっているのか、鈍くなっているのか
わかりにくから、今までの日常生活でやっていた運動や食事、睡眠の質などを維持しようと必死
時間の管理は一層難しい
スケジュールも毎日毎日、時間ごとに見ないと不安で、何かを忘れたり
間に合いそうになかったりする
ミスもおこる
ベンゾジアゼピンのせいもあると言うが、うつの状態がそうさせていることもかなりあると思う
時間とスケジュール管理ができないのは、かなり致命的
落ち込む
落ち込むけど、迷惑をかけた人には謝って、同じような失敗をしないようにかなり気をつけなくてはと思う
これがまたプレッシャーで、不安
深刻というよりも、依然と比べると平静を装えるのは
周りにいる人と関係性がまだ構築されていないことと、そんなに深い付き合いをしていないから楽
今は、本当に一人の時間が楽だ
新しい精神科の先生は、そんなに話を聞く人ではない
薬はきっちりと出す
こっちで話をまとめていってしまうと、ささっと終わってしまうタイプ
だから今度行く時は、謎めいてみようかと思う
色々試してみないと
不安なら１週間後にまたきますか？と言われて
また１週間後に予約
レクサプロの量を増やしてみたから、この結果を話して
エチゾラムをもらおう
エチゾラムが健忘を増やしていると先生は言うけど、これ切れたら何もできなくなると思う
家で何もしないでずっとドラマをみているだけになる 笑
それもうつ患者にはいいのだろうけど
とりあえず、また１週間
時間さんとのやりとりをうまくして生きていかねば・・・