先週からオンラインのヨガクラスを開始しました。受講くださったみなさま、ありがとうございます
オンラインクラスは私にとっても新たなチャレンジですが、遠方の方など普段なかなか受講できない方からメッセージを頂くと、喜んで頂けてよかったなーとしみじみ。
細かなところは寄りで撮ってみたりと日々工夫しながらまた来週もお待ちしています。
さて、STAYHOME週間で外出の予定が立たない方や、子育て中でなかなか外出できないという方のために、月経血コントロールヨガ講師養成講座も少人数制オンライン講座の開催を決定しました。
遠方の方や、毎週少しずつ受講したいという方もこの機会にお待ちしております。
＜オンラインできちんと練習法や指導法を覚えられるの？＞
◇オンライン制でも8名限定の少人数制開催。
受講生ひとりひとりのポーズを講師が双方向通信でしっかり確認、指導していきます。
◇月経血コントロールヨガレベル1講師養成オンライン講座受講生は、
講座修了後、代々木スタジオにて30分の個別指導付き
（追加料金なし 感染症終息後など希望時期に後日予約。）
◇月経血コントロールヨガレベル2講師養成オンライン講座受講生は、
講座修了後に修了生限定研修ｗｓに無料招待。
（追加料金なし 感染症終息後に開催。）
◇受講後、facebook修了生限定コミュニティを通してわからないことをいつでも質問できる
＜安心-WEB質疑応答システム-＞があります。
他にも不明点があればカート内のお問い合わせ先に気軽にお問合せください。
【オンライン】少人数制 月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1
7月12日～9月27日 日曜15：30～ 約2か月半 全8日間
受講費 59,300円（税込）オリジナルテキスト、終了証発行費含む
詳細はこちら
http://holiken.net/?pid=150681342
【オンライン】少人数制 月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル2
11月8日～11月29日 毎週日曜15：30～ 全4日間
受講費 25,800円（税込）オリジナルテキスト、終了証発行費含む
詳細はこちら
http://holiken.net/?pid=150681678
その他、6月以降のスタジオ開催の講座についても
少人数制、換気、消毒などを徹底して開催予定。申し込み受付中です。
〇上記以外で募集中ヨガインストラクター養成講座、
整体スクール（内臓・骨盤底ケアfor women）、レギュラークラス、整体サロン情報
少人数制 オンライン体軸ヨガ指導者養成講座レベル2
2020年7月11日（土）10：30－16：30
http://holiken.net/?pid=151189967
少人数制オンライン 東京第2期 内臓・骨盤底ケアforwomen ボディケアスクール
2020年6月20日（土）、21日（日）、22日（月）＋別途個別指導
講師桑原りえ 仁平美香
参加費 90,000（税込）期間限定オンライン特別価格
詳細はこちら
http://holiken.net/?pid=151189401
少人数制オンライン ゆるめて整えるマタニティヨガ指導者養成講座
（妊娠期、産褥期の身体作り ヨガと栄養と女性のための解剖生理や日常の身体使い）
日時：2020年7月4日（土）、7月5日（日）、7月23日（祝）3日間
講師 仁平美香 、糸氏明子（婦人科医師）
参加費 54,000（税込）期間限定オンライン特別価格
詳細は以下URLから
http://holiken.net/?pid=151283606
少人数制 産後ママのためのメンテナンスヨガ講師養成講座
日時：2020年7月18日（土）、7月19日（日） 2日間
受講費 59,400円 （税抜54,000）
講師 仁平美香
詳細は以下URLから
http://holiken.net/?pid=149854102
少人数制 東京第41期月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1
2020年9月5日、6日 10:30－17:30 2日間
参加費73300円
http://holiken.net/?pid=149935860
少人数制 東京第41期月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル2
2020年9月22日 10:30－17:30
参加費31400円
http://holiken.net/?pid=149936404
スタジオでの講師養成講座についてはしばらくの間、下記の対応をします。
・14日前までキャンセル料無料に加えて、
直前キャンセルの場合も、別の期に無料振替など生徒さんに合わせて対応。
・基本的に当面の間、少人数制開催を継続
（定員20名または12名→定員8名に変更）
・クラス中のこまめな換気の実施
暖かい日は常時窓を開けて換気
（カーディガンやパーカーなど羽織れるものをお持ちいただくと〇）
・講義中の飛沫防止のマスク着用
不明点があればcontact@yogawoman.jpまで。
講座への疑問に直接お答えする無料個別説明会の申し込みも問い合わせメールからお受けできます。
返信メールが届かないケースがあるので携帯メールからのお問合せはドメイン受信設定後にお願いします。
お名前と電話番号の記載を頂くことをおすすめします。
〇レギュラークラス（オンラインクラス）
わたしもレギュラークラスを担当しているUTL（アンダーザライトヨガスクール）で
5月から週に約50クラスのオンラインヨガクラスがスタート！
月額7,000円で1カ月間、週に約50クラス様々なUTL講師のクラスを毎日受け放題のオンラインクラスがスタートします。
※スタートした日から1カ月のカウントがはじまるので、月初でなくても好きな日からスタートできます。
私は毎週水曜16：30-17：30に担当します。
https://www.underthelight.jp/online
〇レギュラークラス
代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)
女性のためのヨガ 水曜夜18:50から80分クラス
講師 仁平美香
ドロップイン 3,000円（税込 予約不要 但し満員の場合は先着順です)
マットレンタルはUTL会員以外は別途300円（初回1,000円の入会でマットレンタル永年無料）
≪現在緊急事態宣言延長のためスタジオは休館中です。宣言解除後、スタジオの営業が再開しましたら定員はいつもの約半分に変更して開催予定です。≫
:参加条件：女性限定 初心者歓迎
アクセス https://www.underthelight.jp/access
※イベントやレギュラークラス、ワークショップは特に記載がない場合は産後の場合は6か月以上経過の方向けのクラスですので産後3か月未満の方は事前にメールで相談の上、ご参加ください。
妊娠中や産後は、個々の体調やおなかの大きさ等をみてお休み頂くポーズがありますので必ずクラス前に講師にお声がけください。
お問い合わせは contact@yogawoman.jp
※ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ参加は産後は2ヶ月以上経過してる方のみ応相談。 （お休み頂くポーズがあります。）
※妊娠中は安定期に入っている方で医師の許可があれば参加可能ですが、新型コロナウィルス感染拡大に伴い、
妊娠中の方は当面の間はスタジオでのグループレッスンはお休み頂くのをおすすめします。
〇整体✖️ヨガ、整体
※緊急事態宣言延長の発令に伴い、4月8日～宣言解除の間はホリスティックラウンジは臨時休業です。
宣言が解除されましたらご予約を承ります。（現在は6月1日以降の日程でご予約受付中）
ホリスティックラウンジ
月経血コントロールヨガプライベートレッスン&整体
ホリスティックラウンジにて、施術やプライベートヨガレッスンも担当しています。担当メニューは以下の3つ
女性のための骨盤調整
整体60分 10,200円
【3回セット割は15％OFF（3回分合計から4,590円値引き】
整体（背骨周辺、肩関節周辺、股関節など骨盤周りの調整）
内臓・骨盤底ケア forwomen
整体90分 15,300円 （営業再開後の日程になりますが、特別価格13,000でご予約頂けます。）
【3回セット割は15％OFF（3回分合計から6,885円値引き】
女性の健康と美容のための全身のケア。
足先から、脚、股関節、骨盤底周辺、腹部、横隔膜から胸部周辺、
※おなかのみ状態にあわせてオイルトリートメントが入ります。
月経血コントロールヨガプライベートレッスン＆骨盤調整施術
ヨガと整体合計90分 18,300円
【3回セット割は15％OFF（3回分合計から8,235円値引き】
整体で全身の身体のチェックと股関節などの調整後、その方の状態にあわせたプライベートレッスンを行います。
整体とヨガの時間配分は45＋45分、30＋60分などご相談承ります。プライベートレッスンのみ90分なども可
2名でのセミプライベートレッスンも可(金額はそのまま2名で18,000円 1名あたり9,000円
※2名参加の場合はヨガのみとなります。
月経血コントロールヨガプライベートレッスン
https://holistic-lounge.jp/private-yogaclass
オンラインプライベートレッスン（個人レッスンもしくは2人でセミプライベートも可）
45分 5,000円
整体やプライベートレッスンの予約は下記の予約サイトをご確認ください。
ネット予約システムでのご予約は仮申し込みとなります。
すでにメール等で先約が入っている場合がございます。サロンからの予約承認処理後に予約確定となります。
https://reserva.be/holisticgarden
予約システム上で希望の日時に空きがない場合はサロン（ホリスティックラウンジ）へメールで、6月以降の希望日を2～3日お問い合わせください。メールが届かない場合があります。返信がない場合はお電話番号も記載頂き、お手数ですが再度ご連絡下さい。
session@holistic-lounge.jp
STAYHOME週間がもう少し続きそうですが、適度な運動で身体とこころをしなやかに保ちましょう
