6月になり、真夏のような暑い日も出てきました。
消化力が落ちる時期なので、冷たいもののとりすぎに注意して、よく噛んで食べるようにしましょう。
写真はうちのベランダ協生農園の写真です。
現在は、ここにジャスミンも追加されていたり、新しく蒔いた花や🥕の🌱も出てきて、さらに賑やかです。
丸形のプランターは直径30㎝以上あります。
先日、7，8年前からエッセイなどで海や山や自然全体のことを勉強させていただき、
4，5年前から時々伊勢に学びに行かせていただいている協生農法の立案者 野人さんこと大塚隆さんにもひさしぶり会いに行ってきました。
たくさんの方とも知り合えて楽しく、充実の伊勢滞在でした。
ご一緒させて頂いたみなさま、ありがとうございました。
6月～のレギュラークラスや、募集中の講座スケジュールまとめを作りました。
整体メニューの詳細と予約方法も載せています。
6月9日開催のYOGAWOMANのお得な事前予約締切まであと2日です。（6月6日まで）
東京での月経血コントロールヨガインストラクター養成講座募集開始しました。
事前予約申し込み締め切りまであと2日
東京 千代田区 6月9日（日） 女性のためのヨガ＆セルフケアイベント
YOGAWOMAN2019
月経血コントロールヨガと植物の力で作るしなやかな骨盤底
南上夕佳×仁平美香
6月9日（日）11:30ー13:00
会場：東京都千代田区 末広町駅徒歩2
事前予約2500 当日券3000
詳細は下記URLから
https://ticket.yogawoman.jp/items/19111710
残席僅か自由が丘 6月15日 メイドインアース 第6回布ナプキンフェス2019 にて
月経血コントロールヨガクラス
6月15日（土） 11:00-12:00
（東京 自由が丘駅徒歩圏内）
詳細はこちら
https://www.made-in-earth.co.jp/special/specials/20039/
名古屋 6月30日 月経血コントロールヨガ＆体軸ヨガワークショップ
講師 ： 仁平美香
6月30日
14:00ー15:30月経血コントロールヨガ
16:00ー17:30体軸ヨガ
参加費 それぞれ3,500円 （女性限定割引 2クラスお申し込みで2クラス目は500円OFF）
場所 名古屋 地下鉄久屋大通駅セントラルパーク2A出口すぐ
お申し込み詳細はこちら
http://japanyoga.or.jp/event/event-632/
神戸三宮 7月15日 14:00‐16:00
ヨガヴィオラトリコロール 神戸三宮
すべての世代の女性のための子宮美人ヨガクラス（講義＆実技120分）
参加費 早割4,500、当日5,000
詳細とお申し込み
http://www.yoga-viola.com/wpblog/2019/04/27/post-10255/
●募集中の月経血コントロールヨガ（子宮美人ヨガ）、
体軸ヨガ、産後ママのためのメンテナンスヨガインストラクター養成講座情報
第一期 内臓・骨盤底ケア for women
足先から、脚、股関節、骨盤底周辺、腹部、横隔膜から胸部周辺、
少人数制で施術姿勢やタッチまで丁寧にお伝えしていきます。
7月27日, 28日ともに 10:30-18:00
9月7日 13:00-18:00 合計3DAYS
講師 桑原りえ 仁平美香
受講費108,000円（税別100,000）
詳細は以下URLから
http://holiken.net/?pid=142527436
名古屋第3期 月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1
日時：8月3日（土）4日（日）2DAYS
受講費72,000円 （税別66,700）
講師 仁平美香
詳細はこちら
http://holiken.net/?pid=142074173
東京第40期 月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1
日時：9月21日（土）22日（日）2DAYS
受講費72,000円 （税別66,700）
講師 仁平美香 他
詳細はこちら
http://holiken.net/?pid=142522928
名古屋第3期 月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル2
日時：9月29日（日）１DAY
受講費30,900円 （税抜28,600）
講師 仁平美香
詳細は以下URLから
http://holiken.net/?pid=142075650
※レベル2についてはレベル1受講生（同時申込可能）もしくは月経血コントロールヨガTT修了生のみ受講可能
東京第40期 月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル2
日時：10月27日（日）１DAY
受講費30,900円 （税抜28,600）
講師 仁平美香 他
詳細は以下URLから
http://holiken.net/?pid=142526475
※レベル2についてはレベル1受講生（同時申込可能）もしくは月経血コントロールヨガTT修了生のみ受講可能
月経血コントロールヨガ講師養成講座がより充実したプログラムになりました。
伝えたいことがたくさんあり、2019年8月、9月の名古屋開催より、レベル1、レベル2に講座がわかれて3日間になりました。
基礎的なことはレベル1で伝えるのでレベル1のみの受講(2日間)も可能です。
レベル2では新たな講義や少し動きを加えたシークエンス等をお伝えします。
●レギュラークラス
代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)
女性のためのヨガ（月経血コントロールヨガ）
講師 mika(仁平美香)
ドロップイン 3,000円（税込 予約不要 但し満員の場合は先着順です)
マットレンタルはUTL会員以外は別途300円（初回1,000円の入会でマットレンタル永年無料）
・6月の月イチ土曜クラスは6月22日(土) 14:20-15:40 (土曜午後クラスは月１回開催）
・6月水曜夜18:50－20:10クラスは4回開催≪6月5日（水）、12日（水）、19日（水）、26日（水）≫
:参加条件：女性限定 初心者歓迎 オールレベル
アクセス http://www.underthelight.jp/misc/map.html
●整体✖️ヨガ
ホリスティックラウンジ
月経血コントロールヨガプライベートレッスン&整体
ホリスティックガーデンにて、施術やプライベートヨガレッスンも担当しています。担当メニューは以下の3つ
女性のための骨盤調整
整体60分 10,000円 （税込 3回セット割は15％OFF）
整体（背骨周辺、肩関節周辺、股関節など骨盤周りの調整）
内臓・骨盤底ケア forwomen
整体90分 期間限定13,000円 （通常 15,000税込 3回セット割は15％OFF）
女性の健康と美容のための全身のケア。
足先から、脚、股関節、骨盤底周辺、腹部、横隔膜から胸部周辺、
月経血コントロールヨガプライベートレッスン＆骨盤調整施術
ヨガと整体 合計90分 18,000円（税込 3回セット割は15％ OFF）
整体で全身の身体のチェックと股関節などの調整後、その方の状態にあわせたプライベートレッスンを行います。
整体とヨガの時間配分は45＋45分、30＋60分などご相談承ります。プライベートレッスンのみ90分なども可
2名でのセミプライベートレッスンも可(金額はそのまま2名で18,000円 1名あたり9,000円
※2名参加の場合はヨガのみとなります。
整体やプライベートレッスンの予約はこちら https://reserva.be/holisticgarden
6月はやや予約がとりづらくなっています。
希望の日時に空きがない場合はサロン（ホリスティックラウンジ）へメールでお問い合わせください。