本日発売 からだにいいこと 監修

本日7月16日発売のからだにいいこと 9月号にて4ページ監修&登場しています。

身体をゆるめて、インナーマッスルの働きをよくする月経血コントロールヨガのうち、ベッドでもできるワークを紹介しています。

ぜひご覧ください。

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