3月3日 余り食材で低カロリー夕食 | あなたに,も一度恋をする

あなたに,も一度恋をする

わんこと,お花と,お料理と…そして介護

3月3日(金)

今日はひな祭り

ひな祭りといえば、作曲家・M師匠のお誕生日です。

おめでとうございます~

奥様と美味しいケーキを召し上がっているかすらん。

さて、そんなおめでたいひな祭りとは無縁の我が家の食卓は、余り物食材の寄せ集めです。

昨夜の食材で作ったものが並んでる食卓


イメージ 2


なすと人参のオイスター炒めに、ゆで卵のコチュジャンソースがけ、


イメージ 3


ブロッコリーにプチトマト、ベビーリーフに、パプリカのマリネ


イメージ 4


スープは水餃子入りのもやしとわかめのウェイパースープ


イメージ 5


久しぶりに食べたくなったきゅうりの糠漬け


イメージ 6


りんごのコンポートのヨーグルト添え


イメージ 7


ゆず酒をついだら出来上がり


イメージ 8


ちょいと蛋白質不足じゃないかすらんと思いつつ、

今日は夫のいない女二人の夕食ですから、これで良し!

低カロリーでちょうどよかです。


イメージ 1


テーブルの紫のミニバラ・ラミーがいつまでも枯れずにいます。

『もしやまた今回も・・・?』と思って根元を見ましたら、発根してますた。

こうして挿し木になって成長したラミーは、先日姉にもらってもらったばかりです。

んーー、こまったなぁ。。。