こんにちは
美姿勢インストラクター宮前康子です。
運動を通して生活習慣の向上（クオリティ・オブ・ライフ）を提供しています。
今回は私がピラティスインストラクターになったキッカケをお話ししようと思います
私は25歳で長男を出産
27歳で長女を出産し
人生で一番楽しいであろう20代をほぼ育児に費やしました
友達は皆地元の新潟、私は結婚出産で埼玉。
周りに知っている人、頼れる人は誰もいない、
子供達が赤ちゃんの頃は髪を振り乱して
自分のことなど構っている暇は全くなく
育児に専念していました
その子供たちが幼稚園生になりママ友が増え
元々専業主婦には向いていないと自分で思っていたので
某大手ファミリーレストランでウエイトレスを5年ほど勤めました
さらに中学生の時に部活でやっていたママさんバレーにも所属して子育てをしながら社会との繋がりも持てて楽しい時間を過ごしていました
そしてピラティスと出会ったのは8年前
36歳の時になります
ママさんバレーの練習している時にボールを拾おうと一歩踏み出した時にグギッと腰を痛めてしまったのです
歩くこともままならずそのまま接骨院へ直行。
腰にコルセットを巻いて
家にいる時はサラシを巻いて
痛みが取れるまで通いました
その時先生に腹筋背筋つけなさい
と言われたのです
私は当時スポーツクラブのフロントスタッフとして働いていました。
引っ越し先のご近所にあったからというとても安易な理由です
今まで筋トレなんかしたことなかった私なのでマシーンでもやるかなあと思っていたところ
ピラティスがいいよ勧められて
レッスンを受けたのがピラティスとの出会いです
初めて受けた時に
ジワジワと体の中から熱くなる感覚
そして
筋肉にダイレクトに効いてくる感じ
なんだこれは
と2回3回と受けていくうちにどハマりしていったのです
パート２へ続く・・・・
4年前の私
恥ずかしすぎる姿を晒します
私がピラティスのライセンスを取る前から憧れていた森弘子先生と
ウェアのセンスも酷い酷い
今年の私
後ろ姿で比べられないかもしれませんが
肩周り、背中、お尻、太もものラインが
引き締まっている感じ伝わりますか？
年齢も
職業も
性別も
関係なく
気づいた時が
始める時です
体験4,800円（税込）
体験70分➕
無料カウンセリング20分付
で受け付けています。
パーソナル、セミパーソナル（2〜5名様）、
オンラインパーソナル
出張パーソナル
コロナ対策万全です。
お問い合わせ、お申し込みは
宮前康子美姿勢トレーナーLINE QRコード
パーソナルトレーニングジムMovereムーバーHP
ホームページ