☆スゴ過ぎだぞ★ルイボスティー★

こんばんわ☆

先日、

楽天市場を、なんとなく見ていたら、

気になる商品を発見☆

ルイボスティー、１００個で１０００円！！！

安～い☆

安いだけじゃなく、口コミ評価もよかったので

さっそく頼んじゃいました☆

数日後、じゃじゃ～ん☆届きました！！！！

ルイボスティーって、なんとなく飲みにくいイメージでしたが、

コクがあっておいしい☆

安いから、１個のティーパックが、ちっちゃいのかと思いきや、

１個１個が、たっぷり入ってます。

ルイボスティーの効果をググって(グーグル検索)みると

わたしが、思っている以上にすごかったです。

まずは、抗酸化作用があるとゆう事。

私たちを老けさせるもと『活性酸素』を除去してくれるのです。

ちょっとめんどいですが、１０分以上煮出すことで、

抗酸化作用がさらに強くなるとのこと。

そして、便秘解消効果

毎日飲み続ける事で、排泄物のにおいが気にならなくなったかたも。

お肌ツル②になった。とか

ぐっすり眠れるようになったとか

ルイボスティー風呂に入るひとも。

しばらく、ルイボスティーづくしになっちゃいそうです☆

(５袋くらいまとめて買えばよかった。。。)

私が買ったのは、楽天のこの商品です。

【70％OFF】1000円ポッキリ♪ルイボスティー（ルイボスティ） ポット用100個入【ルイボス茶】【ノンカフェイン】【妊産婦】【ティーライフ】【after0307】 価格:1,000円 (2012/3/13 19:41時点) 感想(2899件)

☆こたつ☆

みなさんの部屋には、『こたつ』はありますか？

わたしの部屋にもこたつ。あるんですが、

こたつで寝てしまうとゆう事。

みなさん１度はやってしまった事ありますよね。。。

もう、絶対しないでください。

こたつで、寝ると。。。

なんと、１０年老化するといわれているほど

身体に良くないんです。

お肌は、乾燥し、うまく体温調節が出来なくなったり。。。

毛穴が、恐ろしいほど、開いたり。←本人体験談。

表面だけの乾燥じゃなく、身体全体が、水分不足に。

こたつで寝ると、風邪をひく。ってよく言われていますが

女子にとって、風邪をひくより、

１０年老けるほうが、恐ろしいですよね。

こっちの伝説のほうが、流行ってほしいくらいです！！！

若いから大丈夫なんて言ってられないですよ！！！笑

私は、部屋にいる時も、こたつの中があったまってきたら、

電源を切ったり、なるべく乾燥しない様にしています☆

☆今日の体重☆

こんにちわ


きょうの体重は→５１．２ｋｇ

最近は、食事制限は、特にしてないですが


水分をたくさん取る。


ストレッチをする。 あとは、〇〇しながら運動 してるだけです。


私は、食べるのが大好きなので、なかなか食事制限はむずかしいです。。。


そして、健康的に痩せるのが目的です☆


以前、わたしは


痩せる。イコール　体重が減る。


でしたが


、 ある程度痩せた時の自分のからだに違和感がありました。


なんか


、 ヨレヨレ。


運動もしていましたが、


けっこうキツめの食事制限を無理にしていたせいだと思います。



大好きな食事を制限していたので、かなりのストレスも溜まっていました。
普通の食事にすこしづつ変えていきましたが、


すこしづつ体重は増えていきました。。。。。


すぐに結果を出したいとはおもいますが、


みなさんはこうならないように、


健康的にダイエットしてください☆

☆内もも＆バストアップアイテム☆

こんにちわ☆



ダイエットしてると、

なかなか、痩せないな。。。と

一番おもうのが、

『脚』

ですよね。。。



私も、脚やせには、いまだに苦戦中ですが、



大好きなドンキホーテで、

またまた発見☆



それはこれです！！！

５００円くらいで、売ってました！

私は、部屋用と車用に②個購入しちゃいました☆

パソコンやテレビを見ながら、やっちゃってます！！

☆テレビを見ながらフラフープダイエット☆

先日、ドンキホーテに行った時、
いぃ物見つけちゃいました☆

それは、これです↓↓↓


組み立て式で、カラフルでかわいぃです☆
久しぶりにやってみたら、意外と難しくて、楽しかったです。笑

そして、意外バランスをとろうとして、筋肉使いました。
ドンキホーテで、７００円くらいでした。

テレビを見ながらでも、出来ちゃうので、
ちょっとした時間にやってみてください☆

☆値段だけ見ると、普通な感じですが、なんと！！！通い放題っ☆

通い放題の脱毛なんて、行きたいっ！！
んですが、
住んでる所の近くにサロンがないので、
あきらめモードです。

もし近くにお住みの方は、
ぜひ私の分までツル②になってきて下さい☆
脱毛ラボの全身脱毛
通い放題９９８０円

☆肩甲骨に冷えピタダイエット続行中☆

先日から、 始めた『肩甲骨冷えピタダイエット』 褐色脂肪細胞が多い肩甲骨に 冷えピタを貼って、 褐色脂肪細胞を活性化させようってゆう作戦でしたが、 貼った日は、脂肪が燃焼しているような気がします。 まだ体重にあんまり変化はありませんが 続けてみます☆ 挑戦してみる方、風邪ひかないようにして下さい！！！

☆トマトダイエット☆トマト嫌いなあなたも出来る☆

先日の夕方のニュースで気になる情報ゲット！
『トマトダイエット』
トマトには、脂肪燃焼効果があるらしい。
トマトダイエットの方法は
生のトマトの場合は
毎食トマト②個。結構多いな。
１日⑥個じゃん！！！っておもいました。
トマトジュースの場合は
毎食２００ｍｌなので、トマトジュースの方がお手軽かな。
さらに、加熱したトマトは
新陳代謝を高める働きのあるリコピンが増えるそうです！
少し昔に、『夜トマトダイエット』とゆうのも流行りましたよね。
夜にトマトを食べると、
脂肪吸収を抑えてくれるとゆうことです！
どちらも、トマトだけを食べるのではなく、
（夜トマトダイエットは、夜だけトマトにした人もいましたが）
食事にトマトを取り入れるダイエットなので
健康的なダイエットですね☆
私は、小腹がすいた時やおやつ変わりに
トマトを食べたりしてます！
意外とトマトが苦手な方が多いと聞き そんな人におすすめな手軽にとれるサプリメントがあるのでご紹介します！
もうこれしかない！！ダイエットサプリ

☆おすすめ体験エステ☆

☆激安☆小顔エステ☆

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☆格安脱毛体験してきました☆

お得な脱毛体験行ってきました☆ なんと３６００円で、６回も通えちゃう！！！
全然しつこい勧誘のなく、雰囲気のよいサロンでした。
  ちなみに私は、鼻下をしてもらいました！
  剃っても剃っても気になる『おひげ』
  自己処理しなくていいなんて、さいこぉ～☆ 詳しくは、こちらをご覧ください！
  ６回3,600円☆ワキだけじゃない！選べる全身脱毛ファーストプラン登場