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「ニッポン放送ただいま営業中」様（@jolf_sales）のプレゼントキャンペーン『KEAN Health chatGENE』をプレゼント！ にご当選いたしました。
こちらは遺伝子検査キットです！
がんや生活習慣病、食、睡眠、肌、運動などに関する遺伝的傾向を、400項目にわたって知ることが出来ます。
唾液を採取して送るだけで検査結果レポートが3週間後に届きました！
登録したマイページから見れて凄すぎた！
400項目もあるので、自分が必要なものだけをチョイスして日常生活の見直しをしていきました！
【自分の遺伝子のレポート】
◎ローファットが向いている
◎食事では遺伝的にタンパク質•ビタミンA•D•カリウム•リン•タウリン•ヒツチジン•飽和脂肪酸濃度が低いから補うように意識。
◎スポーツやっているのでアキレス腱の靱帯の怪我に注意
◎しわができやすく、くすみ肌なのでそれに合ったケアをする
◎抗酸化力が低いので、トマトやナス、ピーマン、カボチャ、ほうれん草となどのカラフルな野菜を食べる
◎びまん性胃がん、胆嚢•胆道がん、肝臓がんに注意
◎血圧、脳卒中、不正脈、心筋梗塞、甲状腺，脂質異常に注意
凄いテクノロジー！
自分の遺伝子からこんなにも具体的にわかることに感動！！
行動を変えて元気で長生きしたい！