ご覧いただきありがとうございます♡
瞬間的にわきあがる感情って
嘘がつけないから
自分の本音を知る
優秀なバロメーター✨
感情に
ネガティブもポジティブも
ほんとはないんだけど。
でも
ネガティブって言われる感情の方が
シンプルで分かりやすいから。
そういう感情が
わき上がった時はチャンス♡
自分が何をダメだと思ってるのか。
考え方のクセというか
自分を縛ってる枷みたいなもの。
そういうものが
分かりやすく見えてくる。
思っていた以上に
しょうもないことに捉われ続けてる自分に
「アイタタ」ってなるんだけど🤣
これかー✨って気づけた瞬間
世界が変わる。
世界が変わるって
自分の「見方が変わる」っていうこと。
「これはダメ」って思ってたことが
「これもOK」ってなること。
それを、してもいいし
しなくてもいい。
できてもいいし
できなくてもいい。
自分がどれだけ
「ジャッジ」してるか気づくたび
その
「ジャッジ」しがちな自分のことも
ただそのまんま認めていく。
認められないときは
認められない自分ごと。
許せないときは
許せない自分ごと。
どんな自分もまるごと認めて
まるごと受け入れている✨
そんなチカラが、もう既に
わたしたちの中にあるのです。
あなたの中にもあるのです♡
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