5/7 初心にかえりすぎている

ジョグ

ハードルドリル

ハードルジャンプ

投げ

足もほぼ完治したから久々にちゃんと投げました

動画撮ってもらったらとんでもない投げしてて笑うしかできん

通しで投げるのはまだちょっとはやいと思いました。りょうへいさんに言われたとおり立ち投げから確認していきます。これができたらターンの足着く位置を確認します

またアドバイスおねがいします