ジョグ

ハードルドリル

メディシン

投げ


パワーはもちろん大事だけどそれ以上にどこで力入れてどこでリラックスするかがわかってないと飛ばない

むずかしい

ありがたいことに教える機会が増えたから自分もちゃんと考えながら練習できる

メディシンでパワポジに入ることと残すことちゃんと練習していく


牛丼ごちそうさまです


家探しだるい