病気に“なる”か“ならない”か、
なっても軽く“済む”か“済まない”かは、
免疫力が“高い”か“低い”かが重要ないポイントです
免疫力を上げたいなら、免疫力の60〜70%が集まっている
腸を元気にすることが1番の近道
腸活したい方にオススメの雑誌をセブンイレブンで発見
腸に関する情報が沢山載ってます
腸の仕組み、腸に良い食事、腸に良い生活習慣などなど、
様々な方面の腸活ポイントが簡潔に紹介してあるので
読みやすいし、読み終えた後は
『腸を元気にすれば、病気なんて怖くないっ』と
思えてくる一冊です
ここのところ、不安な気持ちになる要素が多い毎日です
不安やストレスは腸の働きを悪くして免疫力を下げます
これだけは絶対に言えることなので、
ストレスをため込まず、上手に逃がしながら
腸を健やかに保つ工夫をしていきましょうね
腸セラピーの施術に興味のある方は
お家サロンにもぜひいらして下さい
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