病気に“なる”か“ならない”か、


なっても軽く“済む”か“済まない”かは、


免疫力が“高い”か“低い”かが重要ないポイントですニコニコ


免疫力を上げたいなら、免疫力の60〜70%が集まっている


腸を元気にすることが1番の近道キラキラ


腸活したい方にオススメの雑誌をセブンイレブンで発見下矢印


《腸お得技ベストセレクション》 880円(税込)


腸に関する情報が沢山載ってますキラキラ


腸の仕組み、腸に良い食事、腸に良い生活習慣などなど、


様々な方面の腸活ポイントが簡潔に紹介してあるので


読みやすいし、読み終えた後は


『腸を元気にすれば、病気なんて怖くないっ!!』と


思えてくる一冊です照れ



ここのところ、不安な気持ちになる要素が多い毎日ですクローバー


不安やストレスは腸の働きを悪くして免疫力を下げます!!


これだけは絶対に言えることなので、


ストレスをため込まず、上手に逃がしながら


腸を健やかに保つ工夫をしていきましょうねイエローハーツ


腸セラピーの施術に興味のある方は


お家サロンにもぜひいらして下さいキラキラ