『金スマ』の腸活特集をやっと見終えたのでざっくりと紹介
今回も便秘外来でお馴染みの小林弘幸先生がご出演されてました
番組内で紹介されていた『１０日間で便秘改善メソッド』はこちら
①の腸刺激エクササイズを紹介する時に
小林先生がとってもステキなことをおっしゃっていました
『外から刺激を与えると元気になるんですね』
さすが腸のカリスマ、いいこと言うぜっ
お腹を揉むと腸が元気になるので、ぜひぜひ揉んで下さい
ＴＶで紹介されていた揉み方も良いですが、さらにしっかりと揉みたい、
と思った方はぜひ、当方の開催している『セルフ腸セラピー講座』に
ご参加いただけたらと思う次第です
ほんでもって、腸活１０日間が終わってからの
被験者の芸能人の方々の感想がこちら
みなさん、お腹（腸）の痛みがなくなり柔らかくなったと
おっしゃっています
腸の働きを良くする上で『お腹が柔らかい』ことはマストです
番組内で小林先生もおっしゃっていましたが
『決して腸は裏切らない』
やったらやった分だけ、腸はきちんと答えてくれますよ
しっかり腸活してお腹（腸）を柔らかくしましょう
腸を柔らかくはしたいけど、腸活を続ける自信がない方には
『腸セラピー』の施術を受けることをオススメしちゃいます
腸セラピーの施術を受けるとほぼほぼ皆様、
施術後のお腹がふんわり柔らかくなることに驚かれます
自分の腸の変化を実感すると、もっと良い状態にしたくなります
そうするとセルフケアが楽しくなってくるので
ストレスフリーで腸活を続けていきやすくなりますよ
一度、ご自身の腸の本来の状態を感じて頂きたいです
ただ、一つだけ。
『大根おろしはちみつヨーグルト』
これだけは絶対マズイからオススメしませ～ん
別々に食べたらいいやんっ
ってワシは心から思う。。。
セルフ腸セラピー講座（福岡）
【日 時】 ① ２０１７年 ６月 １８日（日） １４：００～１６：００
② ２０１７年 ７月 ９日（日） １４：００～１６：００
【受講料】 ３，０００円（税別）
※入会金不要の１日講座です。
【会 場】 ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンター 木の葉モール橋本
福岡県福岡市西区橋本2丁目27番2号
木の葉モール橋本2F
【持参物】 バスタオル 動きやすい服装
【お問合せ】 ０９２－８１１－８０９０（代）
【Ｈ Ｐ】 http://culture.jeugia.co.jp/hall_top_55.html
【お申込み】 http://culture.jeugia.co.jp/inquiry_form_51-20591.html
セルフ腸セラピー講座（北九州）
【会 場】 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八幡東
北九州市八幡東区東田3丁目2-102 イオンモール八幡東1F
【日 時】 ２０１７年 ６月 ４日(日)１０：００〜１２：００
【受講料】 ３，０００円（税別、材料費込）
【お問合せ】 093-663-6383（代)
【Ｈ Ｐ】 http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_52-26334.html
【持参物】 バスタオル 動きやすい服装（腹部を緩めやすい服装）
セルフ腸セラピー講座（福岡）
【会 場】 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜
福岡市東区香椎浜3丁目12-1 イオンモール香椎浜2F
【日 時】 ① ２０１７年 ５月３１日(日)１３：００～１５：００
② ２０１７年 ６月３０日(日)１３：３０〜１５：３０
【受講料】 ３，０００円（税別、材料費込）
【お問合せ】 092-674-3401 (代)
【Ｈ Ｐ】 http://culture.jeugia.co.jp/hall_top_54.html
【持参物】 バスタオル 動きやすい服装（腹部を緩めやすい服装）
セルフ腸セラピー講座（北九州）
【会 場】 JEUGIAカルチャーセンターサンリブシティ小倉
北九州市小倉南区上葛原2-14-1 サンリブシティ小倉2F
【日 時】 ２０１７年 ５月２１日（日）１０：００～１２：００
【受講料】 ３，０００円（税別、材料費込）
【お問合せ】 ０９３－９３２－３６７７（代）
【Ｈ Ｐ】 http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_51-20591.html
【お申込み】 http://culture.jeugia.co.jp/inquiry_form_51-20591.
【持参物】 バスタオル 動きやすい服装（腹部を緩めやすい服装）
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