日々是茶の如し -3ページ目

日々是茶の如し

東北の僻地でのんびり暮らす眠眠茶の戯言集。

今日も晴々♪

月も美しい~☆



朝 塩源タレわかめスープ

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カップに乾燥わかめ入れてー

タレを大さじ1杯程度いれて

お湯を注ぐだけ~♪



昼 チャーハンちょっと、煮物(里芋、こんにゃく、しいたけ)

  キンピラごぼう



夜 豚肉ともやし、にんじん、ブロッコリーの茎とたまねぎのオイスター炒め

  ブロッコリー(おかかポン酢)、ひややっこ(かいわれのせ)

  ごはんちょこーっと。ほんとに。


  しかし…今日の晩御飯は失敗。

  全部しょうゆ味だし、おかかもブロッコリーもかぶってるし

  なんかだめだぁ…;;

 



間食 粒コーンスープ缶

    みかん小1個

ふくれっこ(100g)
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  ↑よくふくれたところを1個。おいしい・・・


歩数 10446歩ってなってるけど…300歩前後の誤差はあるはず。

    (昼休み2500歩ほど)



久々にいっぱい歩けた。

もう景色はそんなに面白くないんだけど

風を感じて歩くのは気持ちいいです。


気持ちいいけど、長い距離歩くのはやっぱり

モチベーション維持が大変です。


日々是茶の如し
ほら、僕きれいでしょ?

こっちの角度も。

こんな風になりたくないの??



とりあえず、骨格その他ぜんぜん違うので

そんな風にはなれませんが

ジュンギ君を前にして恥ずかしい…と思わない程度には

きれいになっておきたいなぁ…



途中、待ちうけにしてるこの画像を見ながら

↑のように自分を励ましてます。


あと…長く歩くために

いつもダンナに笑われるんだけど

持久走用の呼吸法で歩いてたりします。


鼻からフッフッ、口からハッハッ

二回ずつ、短く息を吸ったり吐いたり。

ラマーズ法ではありませんよ。


小学生の頃(何十年前だ!?)、陸上部に入らされ

先生から「お前は長距離だ!」と決められた時教えられたものです。


やらないでいると、あっという間にゼーゼーハーハーになります。

いっそ走れば…とも思うんだけど

まだ体が重くてねぇ…ドスドスいって走るよりは

気持ちよく歩く方がまだいいです。


無理はしない。


やれる事だけをコツコツがんばる。


ジュンギ君の応援(妄想)を励みに

p(^-^)qファイティン!!

久々に青空が広がって気持ちのよい一日でした。



朝 ミニカレー丼、煮物(里芋、こんにゃく1個ずつ)


昼 煮物(里芋、こんにゃく、しいたけ)、キンピラごぼう

  白身フライたるたるソースつき(冷食)、おにぎり(たらこ)



夜 梅干入りうどん、から揚げ4個、信太巻き?(お惣菜です)

  煮物(里芋、こんにゃく、しいたけ)、キムチ



間食 ロッテ「爽」←ダンナ、飲み会のお土産的な…



歩数 4500歩くらい(昼2300歩くらいかな)


帰宅後いつもの

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20分ワークアウトしました。




さて↓はかなり個人的意見です。

考え方はそれぞれです。

それはそれでいいんだと思います。

なので私のもあくまでも私の意見てことで。



尖閣ビデオ 投稿した人は罰せられるべき? ブログネタ:尖閣ビデオ 投稿した人は罰せられるべき? 参加中

私は罰せられるべき 派!



そもそもビデオ自体は、早々に公開するべきだったと思ってます。
中国が何かを言い出す前に。

そして船長は逮捕するべきではなかったとも思ってます。
逮捕するかどうか、ワンクッション置いてからで良かったのでは?
と思ってます。

尖閣は日本のものなのでしょう。
でも対外的にはかなりグレーゾーンでもあるようですし
状況はどうあれ、死人が出たのでなければ
逮捕は早急過ぎたように思いました。

するのなら、先にビデオ出しておくべきでしたね。
非がどちらにあるのか明らかにしてから
逮捕or強制送還の議論を、内々にしておけばよかったのに。


で、流出問題。
これはビデオの性質に関係のない事だと私は思っています。

海保の人しか知りえなかった事実。
また、逮捕直後から、ビデオを公開しないという政府の方針があって
そこには一般人にはわかりえない、いろいろな問題があったはずで
個人の感情で
「公開しておけばよかったものなんだから、流出したっていいだろう」
という問題じゃないだろ、と思うのです。


例えば、船長逮捕に絡んで
日本人が拘束されましたね。
ほかにもレアアースの輸出規制なんてのもありました。
資源のない日本には結構な痛手だと思います。

中国政府として出してほしくない映像、という事であれば
この流出が原因となって、さらに日本人にとって困るような状況を
作り出されるというのは考えなかったのでしょうか。

輸出規制だって痛いのに
どうしてこれが誰かの命にかかわるかも、とは思わないんだろう。
考え方がまったく違う国である以上
そうした危険性もないわけじゃないのに
なぜ無罪でいいってことになるのかな~と思うのです。

国家になんらかの危機を与える行為である以上
処罰されるべきだし
処罰することによって
正義ぶった行為を抑制する必要は
少なからずある、と考えています。
いわゆる「見せしめ」ですね。

ビデオの性質は関係ないんです。
流出という行為そのものに対して
社会的制裁以上の処罰は必要だと考えます。


とはいえ、実際は
この人、自白しなきゃ良かったのに。
というのが率直な感想。

犯人探し、本気でする気あったのかな~。
身分証のいらないネカフェって時点で
うやむやにも出来た気がするのですよ。
まさか職員全員に調査なんてしないだろうし
したところで、実際、ほとんどの職員がビデオは見れる状態だっただろうから
個人を特定するより、その無防備な体制隠す方に神経使いそうだったのに。


なんのために名乗り出たんだろう?
ヒーローにでもなりたかったのかな?
正義感ぶって、ほんとに誰か死んだら
どう責任とる気だったんだろ。
もしかして、そのときは名乗り出ないつもりだったとか?
どちらにしても名乗り出るつもりだった、とでも言うなら
最初から自分の名前で投稿しろよ、と思う。
そこまでの度胸もないくせに、正義ぶるなよ、と。
ああ、それともそーいうプレッシャーに耐えられなくなって
思い余って自白したとか?
ますますアホかと。

中国政府として何かすることはないとしても
反日教育が行き届いてるような国ですから
ビデオを出されたことを逆恨みするような輩でもいて
現地で働く人や旅行者なんかに被害が及ぶような事のないよう
心から願います。


尖閣ビデオ 投稿した人は罰せられるべき?
  • 罰せられるべき
  • 罪はない

気になる投票結果は!?

曇り のち

雨らしきものが降ってるような降ってないような のち

やっぱり雨 って感じ。



朝 残ってた雑炊と残ったシューマイ1個



昼 タケノコとザーサイと卵のオイスター炒め、シューマイ1個

  おにぎり(たらこ)


   さらに…

   ご飯たぶん100g分くらいに刺身いろいろ…(※)



夜 里芋とこんにゃくと干ししいたけの煮物

  きんぴらごぼう、タケノコとザーサイと~

  ツボ鯛、ごはん



間食 …しまくり;;

    サツマイモ(焼き芋?)ソフトクリーム

    サークルKサンクスのー

    マカロンっぽいものとー、チョコバナナクレープっぽいもの…

    カフェオレ(砂糖なし)



歩数 8500歩ほど




お昼休み、いつものお散歩中にとーちゃんから電話がありました。

父の姉と妹が関東から帰省してきていて

今青森市内にいるけど、お前はどこだ?といわれ

いやガッコだけど?と。


私のガッコ通いはあまり認知されてなかったようです。


去年も会ってはいるのですが

伯母は今年に入って大病にかかり

どうにか元気になったところでの帰省だったので

会えるなら会いたいな~と。


というわけで、いろいろ考えて午後の授業は早退することにして

両親、伯母たちと合流することに。


そもそもお散歩の前にお弁当食べちゃってたのですが

合流した時点で、親たちはこれからご飯という状態。。。

私が到着したときには、伯母に刺身&焼き魚定食が届き

父にはマグロいくら丼、叔母と母にはウニ帆立丼が届き…


私はダイエット中だから、待ってる、と言ったにもかかわらず

伯母は自分の定食のご飯が多いから、と

固辞している私を尻目に、お店の人に茶碗と箸をもらいにいき

ご飯半分と、刺身を何種類か小皿に分けてくれました…


もうね。

すごいね。あのパワー。

大病したとか思えない。

仕方ないのでとりあえず頂き

さらにおかんからウニをわけてもらい

おとんからもマグロをもらい…


なんか普通に1食食っちゃってますが??


いや…あのおいしかったです…

お昼ごはん、いつもちょびっとだけなので

まぁ…いいや…ということにして


その後は浅虫へ。


確かにその直前に水族館へ行く!という話はしてたのに

なぜか私の中では浅虫=道の駅に変換されてて

当たり前のように道の駅の駐車場に入ったら

伯母からのツッコミ。。。


ごめん。私もなんでそう変換しちゃったのかわからないよ^^;

でもせっかくなのでここで少々お買い物。


そしてサツマイモ(焼き芋味だったかな?)ソフトクリームを購入・・・

だって…おいしそうじゃない?

季節限定だと思うし。。。

塩マロンソフトってのもあって、すごく悩んじゃったよ(ぉぃ


いや。。実際サツマイモソフト、おいしかったです。

すっごい芋っぽい感じで。


その後待望?の水族館へ。

ちょうどイルカの食事タイムだというので

イルカ館へ


日々是茶の如し
すでにショーは引退しているというジムくん。

でもこのお食事タイムに、いろいろな芸を披露してくれました。

うっかり水もかけられそうになったし^^;



日々是茶の如し
こちらは若手イルカたちのショー。



日々是茶の如し
観客が手を回すと、イルカたちも回ってくれます。

かわいいなぁ…



日々是茶の如し
皇帝ペンギン…かなぁ?

なんかずっとこのポーズでした。


日々是茶の如し
かわいすぎる…




いっぱい食べちゃったのだけが失敗ですね・・・

まぁいつものことですが(汗

いいの。無理しない、が私のダイエットのキーワードだし。

いろいろ楽しかったし♪


明日からまた気をつけますb