朝 ミニすきやき丼
洗い物増やすのが嫌なので
とりあえずなんでもご飯にかけちゃいます。
えへ。
昼 おにぎり(鮭マヨ)、残ってたすきやき
すきやきと一緒に半熟卵…と思ったら
普通においしいゆで卵になってた;;残念。
夜 レタスとトマトのサラダ
シューマイ大きいの1個、きんぴらごぼう
タケノコとザーサイと卵のオイスター炒め
すきやき雑炊
間食 みかん1個、ドンタコス8枚くらい
歩数 4500歩くらい(昼休み2500歩ほど)
なぜか内腿と腹筋に筋肉痛が…
昨日も今日も筋肉痛になりそうな事はしてないはず…
思い当たるのは土曜日なんだけど
そんな前の筋肉痛、今まできたことないんですが。
まさか…(汁
ただ、タバコ吸ってるだけがかっこいいってなんなんでしょう。。。
んー。
でも~
タバコの前にちゅーでお願いしたいですね♪

