ご無沙汰いたしておりますm(_ _*)m
最近PCに触れることなく過ごす日が増えました。
1年半前までは考えられなかった日々ですが
ネット見なきゃ見ないでなんとでもなるものです。
- エクササイズDVD ターボジャム DVD版
- ¥15,900
- ショップジャパン Yahoo!店
↑、続いてます。頑張ってます。
ご飯の量を減らした位で、おやつも食べてたりしますが
ピーク時からは4kgほど痩せました。
無理はしません。
毎日『20分ワークアウト』しかしてませんが
でも少しずつ、太りにくい体にはなってる気がします。
本気でおすすめします。
更新をお休みしてた間は、なんだか祭り三昧な日々でした。
夏祭りはもちろんですが、こちらは秋祭りもたくさんありますねぇ。
津軽平野のど真ん中で暮らしてた頃は
こんなに集落ごとの祭りなんて見たことなかったです。
某友人 のように、行ける限りどこへでも的な事は出来ませんでしたが
それなりに出掛けてきましたので
じんわりと更新してみようと思います。
とりあえずダイジェスト
P.S.チーム乙女座?ケき☆ティの皆様へ
まとめてHappy Birthday
どうやらワタシだけが8月生まれだったみたいですよ?




