さて、年始から人生初のダイエットを初めて82kg→67.4kg（7/23時点）→66.9kg（8/13時点）→66.3ｋgとなりました。って、こんな数字20年ぶりに見ました。
体脂肪率は8月13日時点の10．7％から変わらずです。
～11%以下の10.7％は痩せすぎになるようですね
内臓脂肪レベルは8月13日時点の6.5レベルから→6.0レベルへダウンしました。
内臓脂肪レベルは
・標準 1～9
・やや高い 10～14
・高い 15～30
内臓脂肪の年代別の平均値？を見てみますと、、、
・20代 内臓脂肪レベル6
・30代 内臓脂肪レベル8
・40代 内臓脂肪レベル9
・50代 内臓脂肪レベル10
・60代 内臓脂肪レベル12
30歳時の体重は65ｋｇでしたので、20年以上前の体重になったのは嬉しいのですが、体重が増えないのです？？？
体重は68kg維持しようとしてますが、食べても体重が増えにくい体質になったのでしょうか？まさか病気か？
では✋