6日ぶりにスーパーに行って
これから一週間分の
食材を買いだめてきました
購入した物は…
えのき4パック
しいたけ8個
しめじ2パック
ゴーヤ2本
トマト煮込みのサバ缶1缶
ホルモンとザーサイのパック1パック
プチトマト1パック
アボカド6玉
宮崎産さつま芋500g
キャベツ1玉
ブロッコリー3房
おくら1パック
卵1パック
無調整豆乳200ml×6
日本産冷凍ささみ×2枚
冷凍サーモン×2枚
バナナ6本
りんご4個
こうしてみるとめっちゃ買ったな
w
wちなみに冷蔵庫、冷凍庫には
豆腐1パック
濃厚卵4個
冷凍一口餃子一食分
冷凍うどん3食
サーロインポーク3枚
ポークスライス4食分あります
合計金額は
320香港ドル≒4450円です
7日間かけて消費する予定なので
１日約630円の食費に
外食はチートデーとして一週間のうち一回のみという勝手なマイルールをたてました
また後で紹介したいのですが
今日は念願の物を購入しちゃって
気分るんるんです
そして朝は少し早く起きて
彼氏ちゃんとジムに行って来ました
と言っても香港と日本は遠いので、
一緒の時間にジムに行ったのですが
日本時間8時半にお互い起きてるか
確認電話して、そのあと準備が終わって
電話しながらジムに向かってました
めっちゃ眠たいのですが
今日はまたジムに行かなくてすむので
家で大好きなyoutuberの
筋トレレッスンをみながら
腹筋を鍛えたいと思います
今度そのyoutuberさんを勝手ながら
紹介させていただきます
めちゃめちゃ素敵bodyの持ち主で
憧れます
それでは今週一週間
気合いいれていきましょう