こんにちは
今日も蒸し暑い香港です
クーラーをつけると寒いし
かと言って消すと暑いし
今日の体重は53.7kgでした
54kgを越えないので着実に安定して減量してきているかと思います
先日Lululemonで購入した
ヨガマット
持ち運べる軽さとでも厚みがほしいということで中間の3mmを、選びました
色もめーーーちゃ可愛いんですよ
ジム行く前には必ず家でこちらのマットを使ってストレッチしてから向かいます
今回はセントラルにあるIFCモール内のLululemonで購入しました
種類、色、デザインも豊富でその上店員さんがフレンドリーなのでおすすめや世間話で盛り上がっちゃいました
この左の方とお話で盛り上がり、右の方の日本人のお友達はセントラルにあるジムのパーソナルトレイナーをしいるらしくもしかしたら知り合いかもねって話をしてました
このブランドが好きすぎて
次のお給料でヨガパンツを買おうと
企んでます
笑
笑
好きな物に囲まれてのワークアウトは
やる気が俄然でて最高です
5月20〜31日まで累計で60km走れたらと思います
20日→5.8km
21日→6.55km
22日→5.5km
23日→8.28km
24日→8.25km
25日→8.25km
26日→8.25km
27日→8.3km