ついに………
やらかしちゃいました
吸ってしまったんです🚬
🚬今までの努力は一体なんだったんだろう
ってすっごく落ち込んで自己嫌悪に陥った
という夢をみましたq(^-^q)笑
禁煙してようやく6週目ですが
初めてたばこの夢をみました
今は吸いたいとも思いませんし
お気に入りの喫煙スポット(笑)の
近くを通ってもなにも
思わなくなりました
あと前回言ってた便秘が
すこーしだけましになりました
汚い話になりますが、
先日は5日間でずに
お腹がぱんぱんで
パンツのボタンがしまらなかったのですが
今は快調でないなのですが2〜3日に
一回はでてます
昨日は満月ですごくきれいな満月を
ランニング中に見れ、
心が癒されましたし
頑張ろうってやる気がさらに
あがりました
うまく満月を撮影できなかったのですが
笑
笑そして今日から香港は
ジム、バーが解禁
早速超、久々のジムに
夕方行ってきます
同居人のたーちゃんと
飲みに行かないか
誘ってみます(笑)