イライラしている時にネイルを塗ると心が落ち着く

演劇大好き
あなたを主役に変身させるカウンセラー　ハートファーマシー　せぐち　より子です


斎藤　薫　著　『”一生美人”力』より
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『たとえば原稿の〆切が迫っていて、慌てているから上手く書けずに余計にイライラするような時、
なぜかネイルを塗り始めるという奇妙なクセがあった。

最初はこの奇妙な行動を自分でも説明出来なかったが、

まず混乱した頭を空っぽにしながらも

爪からハミ出さないようにネイルを塗ることで脳を程よく緊張させる…

それが上手なリセットになると同時に、

脳の簡単なストレッチになるということなのではないかと考えるようになった。

加えて、自分の指先が美しくなるのを自らの目で見届けるのは、

ひとつのインナービューティーとも言えるほど、

気持ちからキレイの芽を育てていく上でとても効果的。

ともかく、自分なりのイライラに効くリセット方法を探しておくこと。』

最近お気に入りのネイルたち

一番左端のクレ・ド・ポーの限定色は、キラキラで、今一番のお気に入り

（もう一本、買っとこうかな？）

AQMWのネイルは、保湿力が高く、爪が割れやすい私にピッタリ　

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ネイルをつけ始めたのは、つい最近

薬屋仲間の大好きな女性が、いつもキレイにネイルをしていて

真似したくなって、始めました

最初は、素敵だけど、めんどくさい・・・

が、先に立ち、ネイルするのはお出かけする時だけ

でも、付けていくうちに、段々楽しくなり

キレイに塗れた爪を見ると、嬉しくなるようになり

今では、基本、毎日塗っています

ネイルを塗っていると、指先がきれいに見えるから

思わず、手の使い方もエレガントになります

おしゃれも、ダイエットも、

先ずは、『どうなりたいか』が大切

後は、自分の『出来る』を繰り返していく

それが『習慣』になり

『身に付く』

そして、自分の個性になっていきます