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Re:無題
＞花 雪 89さん
こんにちは
私は痛みが出てからオペまで３年程ありましたが、その間にお尻まわりの筋肉が落ちてしまい、MRIの画像では何ともない方の筋肉の半分くらいしかありませんでした。(:_;)
しかも手術で筋肉を切っているのですから、これから以前のような生活に戻るのはなかなか大変だなぁと思ってます。
でも、原因だった痛みは手術によって無くなったし目標に向かって力をつけていきたいです(^-^)/
お互いに頑張りましょう(^_-)☆こんにちは。
私は連休前に退院いたしました。術足がやはり長く、うまく体重移動ができません。なんとか歩けるようになりましたが、筋力が無さすぎて、大変です。連休明けから、週2でリハビリ開始です。Re:こんばんは
＞エコリンさん
こんばんは
だんだんリハビリの効果が出てます。
3週間.身体が動くようになって来ると暇で暇で、
最近では一日立つのが遅～い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
インソールの話しは全然なくて、とにかく骨盤上げ頑張ってます。しっかり歩きこめば半年くらいで良くなって来るはずとの事。術後は1センチの板だったのでだいぶいい感じですよ(^∇^)
インソールの事も明日聞いてみますね。
リハビリの中では腹筋が一番きついです(;^_^Aこんばんは
お久しぶりです。
とても綺麗な歩行に見えました。
３週間 長かったですか？
靴にインソールを入れることで 左右差が少なくなりますよね。
少しずつ 馴染んで自分の脚になっていくと思います。
腹筋のリハビリもあるんですね❕
私 出来ないかも(笑)Re:普通に？
＞モコモコさん
こんばんは
毎日の積み重ねでこんなにも変わるのかと驚き、体験する良い機会になりました。
私は午後からリハビリに入ってますが、朝軽くストレッチした日としなかった日で身体の動きが全然違うって事もわかりました。(ﾟ∀ﾟ)Re:すごい‼️
＞きぃちゃん。さん
こんばんは
動画では目立ってないですが、左右の長さの差があるので、歩く時微妙に身体の中で戦ってます 笑
少しでも力をつけて退院出来るよう頑張りたいです。
(≡^∇^≡)Re:無題
＞くろまめさん
胡座はかけるのですが、爪が正面に向かないので
まだ爪切りは難しいかなー(´∀｀)
くろまめさんのブログで見た
行きは良い良い、帰りは怖い実践してますよ♡普通に？
リハビリお疲れ様です。
なんか(･o+) もう普通に歩いてますねぇ？
どこが悪いんですか？って感じです。3週間でこんなに歩けるんですね。
驚きました。リハビリの成果ですね。すごい‼️
キレイに歩けていますよ！
動画撮りながら、
一瞬PTさんが映っているのかと思いました。
ホントに日にち薬ですね。こんにちは！
すごい！綺麗に歩けてますね✨
胡座もかけるようになったんですね、すごいなぁ。
胡座がかけると自分で爪切りができますね！
やれることが増えるとやる気がupしますよね✨
退院まで頑張ってくださーいq(*･ω･*)p