はいー、きました。
行ってきたわよ。
健診の結果でて、お便りもらったからさ仕方なく…。
血圧やばい。血管切れますって。いつ病院行こう。
ゴールデンウィーク明けでもいいかな💦
その日しかない。
糖尿病確定と思ってたんだが、血糖値もHba1cも正常。
あんなに飲み食いして、運動もせず、食べた後は爆睡してるのに。
体重と体脂肪、血圧で引っかかったから特診受けてきた。
3ヶ月後に連絡しなきゃならない。
ダイエットしましょうねって事で、色々宣言してきた。
お菓子の量を減らす、揚げ物は最後の一口を残す、階段を利用する、ほんの少しの時間歩く。
月0.5キロ減らすを目標にした。
いきなり頑張るとねー、続かないからさ。
しっかし、4年前は44キロだったのにねー、4年で15キロちかくリバウンドしてた。ははははは💦
強制ダイエットです。
無理しない程度に頑張ろう💦
人間ドックの結果他は拳サイズの子宮筋腫あったり、貧血だったり、肺も怪しいらしいんだがな…。
筋腫は驚いたな、生理軽いほうだし。
最近やたらオナラぷーぷーするんだよなぁって思ってたら、筋腫が原因らしいよ．ネット情報だけど。